青蔥炒透抽【澎湖野生水產】

2016 年 09 月 24 日發佈 列印
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黑醋能使身體保持弱鹼性，可消除疲勞、鬆弛肌肉、養顏。
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大蒜能提高免疫力，提高人體淋巴T細胞、巨噬細胞等免疫系統轉化能力。
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青蔥：消除疲勞、殺菌防癌。

食材 （7-8人） 5分鐘內

食材

  • 橄欖油，塩巴 全部少許
  • 米酒，透抽，辣椒 少許，1尾，1小根
  • 青蔥，蒜頭 ２根，３顆
  • 食在養生小磨香油，糖，黑醋 全部少許
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    先把透抽、青蔥、辣椒洗淨並切段；敲蒜頭，全部食材備用， 【澎湖野生水產的產品皆通過政府檢驗及SGS認證，讓大家吃得更安心， 更是五星級飯店主廚指定食材，讓大家有實惠價格輕鬆吃到頂級食材。 】

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    倒入橄欖油，放入蒜頭爆香，等香氣出來時再依序放入透抽、青蔥，加入少許米酒、塩巴、糖、香油，即可呈盤上桌享用香噴噴極美味的青蔥炒透抽！！

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