椒鹽魚柳 2014 年 10 月 01 日發佈 天邊的家 列印 0 0 1270 請稍等. 請稍等. 如果買條大魚,可以分開部位來烹調,今天只拿一邊的魚片來做椒鹽魚柳,就足夠ˋ6人份了。 追蹤最新食譜 - 天邊的家粉絲專頁 https://www.facebook.com/HorizonHouse.Kitchen 食材 (5-6人) 15分鐘內 食材 魚肉 一片 地瓜粉 適量 蛋 一顆 蔥.蒜.辣椒.胡椒 適量 1取出魚肉一片。(可以請魚飯代勞) 2去除中央的魚刺,切成條狀,用胡椒醃製一下。 3蛋一個打散裹在魚肉上,加入地瓜粉均勻的裹上粉料,下鍋小火油炸,八分熟度撈起做二次回炸,上色炸酥,蒜頭、辣椒、青蔥爆香,魚條攪拌均勻,下鹽巴,起鍋後灑入青蔥提色,完成椒鹽魚條。 TIPS 魚肉醃製不加鹽巴可以避免出水,保持魚肉的彈性跟水份。
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