「發燒」不要隨便亂吃藥，輕易去打針，吃這健康又能維持生理功能！|Cook1Cook食譜話題

現在很多孩子的家長都是」瞎緊張，盲操心「家裡的小孩有一點低燒就吃藥，更有甚者直接就帶去醫院打吊針了，其實吃退燒藥，感冒藥是對人體的內臟造成一定的傷害的，尤其是小孩子還在發育階段，可能對未來的成長埋下隱患，打吊針這個更是糟糕的解決方法，其實這只會導致人體的耐藥性不斷增加，對身體沒有任何好處！中國工程院院士、著名抗感染專家鐘南山教授前天呼籲，目前廣東人因濫用抗生素造成的耐藥後果相當嚴重，政府有必要加強管理，把抗生素的處方權交還給醫院醫生。下面給大家介紹一些中醫解決兒童感冒的簡單方法，不需要吃藥，不需要打針。

【小孩發燒勿輸液，三樣蔬菜把病滅】

在小孩生病發燒的時候，輕易不要小孩給吃退燒藥，也不要輸液!小孩發燒的時候有個中醫告訴我只要你給孩子輸了一次液，孩子大部分會1-1.5個月就病，因為免疫功能退化的緣故。告訴各位媽媽退燒的一個方子，是在小孩生病的時候，一個老中醫給的。

【香菜根煮水有助退燒】

「香菜去葉子留莖和根3-4根白蘿蔔2-3片生薑1-2片加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給小孩喝，小孩喝下去會出汗退熱的」各位媽媽們可以試試看，效果非常好。。。具體做法是：將洗淨的約半斤香菜根放入砂鍋，加入3湯碗水，熬至剩下1碗水時為宜。濾去雜質，喝煮過的水，能起到較好的退燒作用。

中國中醫科學院楊力教授點評：此偏方適用於風寒感冒引起的發燒，最適合在發燒初期，體溫不超過38度、不出汗的情況下採用。但對於高燒和重感冒人群，不建議採用此方。由於香菜是「發物」，其原理在於通過解表發汗，起到降低體溫的作用。關於香菜與水的比例、服用療程，均無嚴格要求，可以視年齡大小、身體強弱而定，年齡較小、身體較弱的人群，可適當多添加水。要提醒大家的是，基於香菜的特性，生瘡的人不適合採用這一偏方。

【其他方法】

如果只是發燒但嗓子不疼，還可以嘗試生薑紅糖湯、蔥薑湯等小偏方。

（大蔥的蔥白帶根須兩到四根切小段，姜一塊切片，水2碗，開鍋後煮15分鐘，起鍋時最好再放一勺紅糖，湯要趁熱喝，涼了就沒有效果了，另外要注意的是，如果是風熱感冒姜不可放多，如果是受寒的感冒姜要多放。最好是喝了湯馬上去睡一覺把汗捂出來，效果會更明顯，或者邊熱水泡腳邊喝，批好衣服出汗）

感冒後發熱了要看手腳的溫度。雖然體內的溫度已超出了正常的體溫，但手腳仍是冰涼的，說明體內的寒仍重，仍需要喝生薑紅糖水，發熱時再加上1～2顆蔥一起煮，利於發汗。如果體溫偏高，手腳已不再發涼了，這時要停喝生薑水而大量地喝溫開水。一般發熱都在夜裡，很多人就不喜歡在夜裡喝水，怕尿多，影響睡眠，只要是發熱，不要管是白天還是夜晚，必須多喝水，這是快速降溫，快速排出病毒最有效的方法。當你全身發燙，幾大杯的溫水喝下去，再尿幾次後，能明顯地感到身體容易出汗，只要一出汗，體溫就能很快的降到正常。然後再注意休息，蓋好被子，防止受涼。

如果感冒發燒伴有噁心等症狀，可服用藿香正氣水（夏天最適用）。

艾條懸灸（溫灸盒更方便）頸背部的大椎穴（第7頸椎棘突的突起處下方的凹陷，也就是低頭、後脖頸根部最突起的部位，其下方的凹陷處）也是排寒濁退熱的辦法，汗出則燒退。一般幾分鐘、至多一刻鐘即起效，此法兒童最適合（包括小嬰兒也可以謹慎使用），因兒童是純陽之體，大人不要頻繁使用。小編見證過多例兒童起效的病例，包括在醫院打吊瓶好幾天不退燒的兒童，但有的病例表明患者體內若缺水、脫水則無效，需喝足水（喝不下去的輸液補足水分），否則沒有汗，不能退熱。