祛濕補氣不上火，６款惹味下飯，健脾胃五指毛桃湯水食譜！

食欲不振、消化不良，身體沉重，總是提不起精神？煮友你需要煲上一鍋家常五指毛桃湯水食譜，以上２種皆可緩解，它還隨身附帶提高免疫力，健脾補肺，行氣利濕，舒筋活絡的功效。

買不了吃虧，買不了上當。淡淡椰子香，夏季選擇多喝用五指毛桃煲的湯，帶你闖五關斬六將，迎來美味和健康。

祛濕補氣不上火，６款惹味下飯，健脾胃五指毛桃湯水食譜！

五指毛桃俗稱[南茋]，有淡淡的椰子香味，其味甘性平,有健脾補肺益氣和行氣袪濕之效。玉竹則有養陰潤燥，生津止渴之效，加入蘋果和無花果同煲，有健脾益胃之效，可降血壓，降膽固醇，提高人體免疫力。同時能滋補強身、潤肺止咳、清心安神、健脾補腎。間中煲下素湯， 清理一下腸胃，替身體減輕一份負荷之餘，也有利於身體健康。

主要功效 : 健脾化、止咳化痰、潤腸通便 





五指毛桃俗稱[南茋]，有淡淡的椰子香味，其味甘性平,有健脾補肺益氣和行氣袪濕之效。玉竹則有養陰潤燥，生津止渴之效，加入蘋果和無花果同煲，有健脾益胃之效，可降血壓，降膽固醇，提高人體免疫力。同時能滋補強身、潤肺止咳、清心安神、健脾補腎。間中煲下素湯， 清理一下腸胃，替身體減輕一份負荷之餘，也有利於身體健康。

補健湯水~五指毛桃淮山粟米素湯補而不燥，健脾補肺，增強體質，適合一家大小飲用。五指毛桃俗稱[南茋]，有健脾補肺益氣和行氣袪濕之功效。淮山功效健脾益氣，加入鮮淮山，粟米及栗子等，可使湯水更甜滑。





秋季來臨～ 
煲個非常清甜時令秋天湯? 
氣管易敏感或者有幾聲乾咳 此湯都適合☺️ 

春季天氣變得潮濕及經常落雨，總覺得沒精打彩又疲累，通常稱之為春困；此時都會想到要為身體去濕，五指毛桃 有健脾化濕、舒筋活絡功效，經常用之做下調理.令人都精神點~??? 





—by 小編 黃小婉