今晚食乜嘢?10款惹味快手海鮮食譜雜錦,省時省力還美味~
誰說只有夏季海鮮才肥美,小編想說吃海鮮,不分季節!
海鮮不僅有豐富的蛋白質,而且對降血脂非常有益,還能軟化血管,排除血液中的毒素幾垃圾,更重要的是海鮮吃不胖!!
10款海鮮雜錦,快手惹味,最適合晚餐,不管是鮮活的蝦、蟹,還是鮮美細膩的貝類,都應有盡有!
蒜蓉粉絲蒸扇貝,這個菜簡易又美味~ ~墊在扇貝下面的粉絲吸收晒扇貝的鮮、蒜蓉的香,指天椒的辣,加上彈牙鮮甜的扇貝,真是啖啖鮮味。
白胡椒有溫補脾胃的效果,加入白蘿蔔和大蜆同煮,湯底好鮮甜,好飲又暖胃,蘿蔔好味又清甜,加上粉絲把湯的鮮味盡吸,啖啖都是滋味無窮。
簡單又美味的豉汁粉絲蒸象拔蚌; 自己動手不難做出食店風味!
清新的感覺... 啖啖肉的實在... 好滿足呀!
香辣炒蜆, 15分鐘搞掂
魔鬼汁焗青口來自多年前揚ma一位鄰居的分享,一試愛上,簡單又易做,鄰居的食譜原本係冇加入蒜蓉/乾蔥蓉的,之後揚ma嘗試加入蒜蓉/乾蔥蓉, 出來效果也不錯呢!作為前菜小吃或Party Food一流,賣相吸引,鹹香既芝士和濃郁既醬汁配以啖啖肉的青口,滋味非常,如小朋友吃可省去辣椒汁,變成芝士茄汁焗青口。
呢個絕對係做法超~超~超~級簡單、零失敗的美味料理。三文魚鮫是頭部後面,連接著魚腩與魚身的位置,肉質富彈性,油脂豐富。味道甘香鮮甜,營養價值非常高,含不飽和脂肪酸,不只好吃,對於開發智力、促進腦部發育非常有好處,常吃可健腦,更可以美容。適合香煎及酥炸,香脆又惹味。
經過街市見有花螺賣; 用辣酒煮惹味又非常!麻辣加酒香無得輸; 簡單做法做出酒樓味道, 你哋都試吓啦。
魔鬼汁焗青口來自多年前揚ma一位鄰居的分享,一試愛上,簡單又易做,鄰居的食譜原本係冇加入蒜蓉/乾蔥蓉的,之後揚ma嘗試加入蒜蓉/乾蔥蓉, 出來效果也不錯呢!作為前菜小吃或Party Food一流,賣相吸引,鹹香既芝士和濃郁既醬汁配以啖啖肉的青口,滋味非常,如小朋友吃可省去辣椒汁,變成芝士茄汁焗青口。
呢個絕對係做法超~超~超~級簡單、零失敗的美味料理。三文魚鮫是頭部後面,連接著魚腩與魚身的位置,肉質富彈性,油脂豐富。味道甘香鮮甜,營養價值非常高,含不飽和脂肪酸,不只好吃,對於開發智力、促進腦部發育非常有好處,常吃可健腦,更可以美容。適合香煎及酥炸,香脆又惹味。
經過街市見有花螺賣; 用辣酒煮惹味又非常!麻辣加酒香無得輸; 簡單做法做出酒樓味道, 你哋都試吓啦。
超簡單做法, 只需加適量香草牛油氣炸 ; 0技巧4分鐘就攪掂; 美味無比。 加埋豉汁蒸盲鰽同清炒菜; 兩口子簡單的一餐。
—by 小編 Eva