推介7款材料豐富又營養，省時省力羹湯食譜，清香飽肚！

煲湯嫌麻煩，費時間，不如試試這7款清新不油膩的羹湯料理吧！

尤其是下班時間太晚，來不及買菜煮餸，而羹湯最大的好處就是省時省力，一鍋搞定！

再加上羹湯一兩碗下肚，飽腹感十足，重點是還營養豐富，表示拿來當減肥餐也是不錯的選擇呢~
 

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最常見海參嘅煮法係炆…… 今日我用嚟煮羹…… 煮法更加快捷…… 而且仲好好味！



豆腐的清香，海蝦的鮮甜再加入瑤柱，做出的海皇羹怎能抗拒？





呢個素羹雖然只係加水煮 , 冇用雞湯 , 但味道十分好 , 我會俾滿分呢 ...... 



快手家常菜之翡翠豆腐羹，簡易素食，健胃清腸！既可以當餸菜又可以當湯水飲，是不是很方便呢，只要15分鐘輕鬆上桌，你也試試吧~





夏天的清潤湯水非冬瓜莫屬，冬瓜水份充足吃它喝它都可以有去暑降火的涼快感覺



桃膠好多人只煮甜品, 今次同大家分享素湯羹製法, 雖然無肉但營養價值都非常高。



昆布豆腐粟米羹是一款素羹,是用了昆布煮湯底,加入多款素材料,口感豐富,清甜美味,是一款不錯的素湯水之一....