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推介7款材料豐富又營養,省時省力羹湯食譜,清香飽肚!

推介7款材料豐富又營養,省時省力羹湯食譜,清香飽肚!
Cook1Cook 於 7 年前
煲湯嫌麻煩,費時間,不如試試這7款清新不油膩的羹湯料理吧!

尤其是下班時間太晚,來不及買菜煮餸,而羹湯最大的好處就是省時省力,一鍋搞定!

再加上羹湯一兩碗下肚,飽腹感十足,重點是還營養豐富,表示拿來當減肥餐也是不錯的選擇呢~
 
推介7款羹湯食譜

瑤柱海參羹

瑤柱海參羹
看食譜


最常見海參嘅煮法係炆…… 今日我用嚟煮羹…… 煮法更加快捷…… 而且仲好好味!

《濃郁香滑》瑤柱豆腐海皇羹

《濃郁香滑》瑤柱豆腐海皇羹
看食譜


豆腐的清香,海蝦的鮮甜再加入瑤柱,做出的海皇羹怎能抗拒?



[素羹] 西芹蘑菇粟米豆腐羹

[素羹] 西芹蘑菇粟米豆腐羹
看食譜


呢個素羹雖然只係加水煮 , 冇用雞湯 , 但味道十分好 , 我會俾滿分呢 ...... 

翡翠豆腐羹

翡翠豆腐羹
看食譜


快手家常菜之翡翠豆腐羹,簡易素食,健胃清腸!既可以當餸菜又可以當湯水飲,是不是很方便呢,只要15分鐘輕鬆上桌,你也試試吧~



海皇雲腿冬蓉羹

海皇雲腿冬蓉羹
看食譜


夏天的清潤湯水非冬瓜莫屬,冬瓜水份充足吃它喝它都可以有去暑降火的涼快感覺

桃膠素湯羹

桃膠素湯羹
看食譜


桃膠好多人只煮甜品, 今次同大家分享素湯羹製法, 雖然無肉但營養價值都非常高。

昆布豆腐粟米羹

昆布豆腐粟米羹
看食譜


昆布豆腐粟米羹是一款素羹,是用了昆布煮湯底,加入多款素材料,口感豐富,清甜美味,是一款不錯的素湯水之一....


 
—by 小編 Eva

 

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