正午食乜嘢？推介4款湯河+2款人氣炒牛河！小朋友都愛吃~

雖然說人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，但是飯吃多了是真心吃不下...

尤其正午時分，總想喝點湯，但是光喝湯也不管飽呀！那你就該往下看了，湯河就既飽肚又不膩，連小朋友都能吃一大碗~

當然河粉除了煮湯以外，還有大家最熟悉的乾炒牛河！小編也順便推介給大家，2款人氣炒牛河+4款不同風味的湯河！
 

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相信大家聽到河粉，一定會以為是平時炒或者煮湯的河粉！我以前都是有咁樣的想法，直到有一次去甜品店食佐芒果河粉後，才知道甜品的河粉係用蒟蒻粉和椰漿做成的！現在在家都可以做到，而且24.5的價錢整成後成品可供1家4口享用，超平抵食！



印尼菜唔係成日都煎煎炸炸嘅，工人姐姐都教咗我煮一個好簡單而又好好味嘅湯河。有好嘢梗係大家開心share啦!





越南粉（越南語：Phở），或稱越南河，是越南一種以大米製成的河粉，形狀、製法與潮汕及閩南地區的河粉或粿條相同，越南人常佐以生芽菜、香葉，並配上切片牛肉或雞絲食用被視為越南菜的代表菜色。越南人通常都會在早餐時食河粉，但有時在午餐也會食，而晚餐則多吃飯為主，吃河粉作晚餐很少見。現時在越南賣河粉的形式主要有兩類，有街邊檔和連鎖店兩種，但越南人較喜歡街邊檔



人少少想煮簡單但有特式的食物, 不防試試煮冬陰功鮮蝦湯河粉。冬陰是指酸辣，功是蝦。今次小煮家只用了鮮蝦，大家不妨加入其他海鮮如魷魚，酸酸辣辣很開胃!





呢個係我其中一味最愛泰菜， 有現成炒麵醬汁幫助， 自己整一D唔難， 用易潔鍋仲可以用小好多油， 健康好多㗎。



「乾炒牛河」係好多人嘅至愛！出街食雖然鑊氣好，但係高鈉又唔健康，自己煮就可以好好控制份量！今次阿蘇教大家煮出依款鮮味又健康嘅茶記小菜，一樣可以做到香口 ! 教埋你一個小貼士，想減少鈉含量方面，不妨用家樂牌雞粉代替鹽啦，攝取鹽量少62％添 ! 即刻跟住短片步驟試下啦 !