簡易金菇料理，幫助兒童智力發育，生長發育黃金期！

金菇又名毛柄金錢菌，其菌蓋小巧細膩，呈黃褐色或淡黃色，金菇含辛量比較高，有促進兒童智力發育和健腦的作用，在日本等許多國家被譽為“智力菇”金菇能增強人機體活性，促進體內新陳代謝。有利於食物營養的吸收和利用，對兒童的生長發育有大益處。

經常食用金菇還可預防和治療肝臟及胃、腸道潰瘍，抑制血脂升高，降低膽固醇。有高血壓的長者和肥胖人士也可以食用。

呢個簡直係賣飛佛, 去親大排檔都必定會叫~ 飯都食多幾碗呀!

金菇牛肉吃多了, 不如嘗試簿片豬肉片取代牛肉, 做法相同, 味道各有持色! 燒汁源自日本，味道醇厚，加入少許辣椒醬，使其口味更濃更香。自家製照燒汁也快捷簡單。 



在燒烤店也會有的菜式，超美味，超容易做，20分鐘做到，新手必學！只需兩種材料，牛肉比豬肉貴，用火鍋的豬肉片$15有一盒，夠兩人食，再加金菇。不用買照燒汁，自己調汁也很美味，停不了口！ 

呢排真係要幾hea有幾hea 呢個1定係糧尾之選呀 成個餸廿蚊就攪掂❤



放完假?我又有啲懶洋洋?? 今日小炒??食完唔會烏冬冬?? 

簡簡單單一道菜✌ 用紫菜來個裝飾~ 



萵笋其實不是笋，是油麥菜的莖部，適合做很多菜式烹煮或涼拌，今次同大家分享炒萵笋的菜式，簡單又好味 。

來個簡單的素菜，非常方便，用微波爐叮一下就好啦！沒有微波爐的可以直接蒸鍋蒸！非常鮮甜！



用吃火鍋剩下的料， 加入現成上湯醬料包， 便輕易做到的香噴噴煲仔菜。 放了花生碎令整個香氣和口感都提升了！ 簡易惹味非常適合過節大伙兒一同品嚐， 下飯或配啤酒都一流！ 

耐唔耐清下雪櫃，啱啱打邊爐剩下有半盒肥牛，金菇一包，咁就炒左佢啦!肥牛同金菇真係絕配，唔使十分鐘就有得食喇!D金菇索曬肥牛D汁，好好味呀!