小小一碗湯，專治各種不愛吃蔬菜的小孩！

最近劇荒，小編重新看了遍中國版的深夜食堂，印象最深的莫過於船員馬克篇，姑父趙又廷整容般的演技，直叫人感動的眼淚直流，拍手叫好，馬克的女兒樂樂，多麼乖巧的一個女孩，天真善良，聰明能幹，卻和其他的孩子一樣都不喜歡吃蔬菜。老闆為了樂樂的蔬菜補給，從而精心製作了一款蔬菜漢堡，這種情景讓身為美食小編的我，非常的有共鳴。

我們家也有一個不愛吃蔬菜的樂樂，那就是我那超愛加菲貓的姪女，家裡有個挑食的孩子，可想而知，她的媽媽有多愁，不過聰明的媽媽總是能找到合適的對應方法，切碎，煮粥，熬湯。款式多重多樣，方法層出不窮，每天奮鬥如此也是厲害。

尋晚在群組內有網友留言想M.H教授煲湯，能夠和大家分享交流心得，M.H已經很開心!今天要分享的湯水易煮便宜又營養，而且鮮味十足，多喝有助面色白?透紅，低卡，皮膚白滑呢！

之前淨係識用菜乾煲湯, 今日試用新鮮白菜! 食譜話呢個湯好清甜, 果然無呃人, 唔落鹽都好夠味~



想飲下濃d既湯就會諗起呢款，節瓜正氣蓮藕又可以補補血消除疲勞，所以間吾中煲下湯飲身體都好d健康d架！ 

之前未煲過魚翅瓜，今次試左好清甜，再加少少日月魚入去，味道更佳，而且功效多多，大家不防試下! 



天氣咁凍最好飲碗熱湯 今次煲左豬肺湯，睇好似複雜但其實都吾太難，花少少心機就可以! 

曾經睇過一編文章，煲呢款雜菜湯當晚餐，食埋d菜當食飯，咁就有清腸胃既效果，可以連續飲兩三日效果就更好！當我地覺得食野食得太滯既時候，就會煲來飲! 簡單又健康，完全冇落肉但個湯都已經好甜，大家不防試下!



#淸潤下火湯水 #清甜而不油膩

天氣實在太熱，想食一啲清淡又濕濕地嘅嘢，重點係一㷛過，有肉，有菜，就咁啦！