【養生水果茶篇】一年四季都可飲用的水果茶，清甜可口，潤燥生津，拿走不謝！

美味可口的水果大家都愛吃，不過相信製成水果茶你也同樣愛喝，水果茶具有養生功效，不同的水果加上不同的食材，具有不同的效果，不過都是具有補水，滋潤肌膚之效，也是一種天然的養生方式！來來來，跟緊小編的步伐，學學養生之道吧！
水果茶製作簡單，但是功效還是不容小覷的呢，別再喝白開水啦！！10款一年四季都可飲用的水果茶，潤燥生津還滋陰潤肺，拿走不謝！

滋潤的飲品最適合最近的天氣 , 熱飲夠滋潤 , 凍飲亦透心涼呢 ...... 

如果呢排食得煎炸嘢多... 喉嚨乾涸... 可以試吓呢款茶飲潤一潤！ 
梨乾： 生津  無花果乾：潤肺  杞子： 明目


連日大魚大肉... 真係好怕脂肪積聚！ 今朝一早起身煲返d消脂消滯茶飲!

天氣開始轉涼乾燥, 喉嚨有D唔舒服同咳, 係時候煲D嘢飲潤下喇! 
羅漢果有「中華神果」的美名，於中醫角度，羅漢果性涼味甘，入肺、脾經，主治肺熱引起的咳嗽、喉嚨痛或失音，並能健胃整腸，治腸道燥熱、大便秘結等因肺熱而起的疾病不適，不論用以研磨、製劑服用入藥或日常以煎水、沖泡飲用皆宜。 


雪梨水加上麥冬一起煲，滋潤得來又可以清心火，是必喝的滋潤飲品之一。 

迷迭香除了用來醃肉和用在烤製食物之外也可以用來沖茶飲用。這款茶用了檸檬片所以味道帶微酸，加埋清潤的冰糖和清新的迷迭香是不錯的配搭。迷迭香有助消除胃脹氣、提神、減輕頭痛等功效。


天氣乾燥, 冇時間而又想整D養生茶飲的話，可以用焗既方法去做，快捷又方便！返工一族就最啱，飲完仲可以沖水焗多一次架! 

捱夜保健飲品！持續捱夜、睡眠不足、致眼睛乾澀、喉乾有幫助。

清潤的竹庶矛根水 , 最適合最近涼涼地的天氣呢 ...... 

超級潤肺止咳嘅飲品... 學嚟傍身都好！