（圖片擷取自今日頭條，下皆同）
醋、蛋液，是民間流傳已久的一塊寶。東漢末年醫聖張仲景的《傷寒論》中記載了一道醋蛋藥方，用於治療喉嚨生瘡失聲等症。明代此方流行於宮廷，用於消除雀斑、使 人精神充沛。中醫認為，食醋性溫，味酸苦，有開胃、養肝、散瘀、止痛等功效。雞蛋味甘，性平，有補中益氣、養陰定驚等作用。蜂蜜味甘，性平，可補中、潤 燥、止痛、解毒。三者合用，可以滋陰養肝、補中開胃。
現代研究發現，醋蛋液其實是老少皆宜的一種營養品，蛋殼經醋浸泡後，一部分鈣被溶解，形成易被胃腸吸收的水溶性醋酸鈣，可以幫助老年人軟化血管、降低血脂、 促進消化、預防冠心病、降低血糖等。不僅如此，醋蛋液還是女性朋友的最愛，它不僅可以美容養顏，淡化色斑，還可以瘦身、減緩衰老。
做法
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把雞蛋洗淨，蛋殼上不要有髒東西。用毛巾或紙巾把雞蛋擦乾，不能有水。【要選用新鮮雞蛋】
2. 把雞蛋輕輕放到事先準備好的乾淨玻璃罐裡，慢慢倒入9°米醋，剛好蓋過雞蛋即可，擰緊玻璃罐蓋子密封24小時。【選用9°米醋】
3. 24小時後打開蓋子，蛋殼已經軟化，雞蛋膨脹的跟個氣球一樣。用筷子把雞蛋捅破，輕輕的，小心醋噴到眼睛。
4、把蛋液和醋一起攪拌均勻。再蓋上蓋子，密封24小時後即可飲用。
每天清晨起床後，用湯匙舀2匙醋蛋液，加2匙蜂蜜（糖尿病人不要放蜂蜜），再加4匙溫水（溫水的量是醋蛋液的2-3倍），空腹一次服完。另外蛋膜最後一天也可以嚼碎吞服，對三高心腦血管慢性病有作用。【 一個雞蛋泡出來的醋蛋液分7-10天用完】
服用禁忌
胃酸過多和飲醋後胃部不適者，應該慎用含醋的各種配方。患有低血壓病的老人在飲用醋蛋時也要注意，如不適應就不要強飲，以免導致胃部病變。腎炎病人在發病期 間，膽囊切除手術的病人在手術的半年內，肝硬化患者應該慎用含蛋的各種配方。膽結石病人限用各種含有油脂配方的醋蛋液。
一個月四個雞蛋，一斤蜂蜜，一瓶醋，花幾十塊錢，強身保健何樂而不為。長期服用，更是能起到延年益壽的作用。在家的沒事的時候就趕緊動手做起來吧。
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