（示意圖-圖片來源image.baidu）

小編和朋友吃飯時，她提到整脊師父推薦給她看的影片，
說睡前躺著做一個動作，只要五分鐘，就能解決失眠立即
縮小腰腿尺寸，更能幫助排便，這個動作對常期姿勢不良的
人也有很大的幫助。聽她說完，在座每個人都向她要了影片~ 

先分鏡給大家瞧瞧 
也可直接看影片~

還能助排便~!





到底這一個動作是什麼?! 以下影片揭曉~!

小編回家馬上躺下來試了一次~~ 整個身體馬上熱起來，像是跑步過一樣!
更神奇的是~!腰和腿有少1公分!!  
大家趕緊來試試~~

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女醫師自己都這樣吃！月經期間喝這樣東西，汙血排得超乾淨！

注意！他患「糖尿病」20多年，定期到醫院打胰島素，腳還是發黑腐爛！原因竟然是?!天啊！一定要分享出去！

將這一物放進「馬桶水箱」後，你永遠不用再刷馬桶了！趕快試試看！！