奇亞籽 食譜 37 篇

排序
  1. 全部分類
  2. 主食
  3. 五穀雜糧
  4. 奇亞籽

  • 超Easy， 超yummy - 芒果椰汁奇亞籽布甸

    Owenmama

    甜品一般都係用忌廉； 砂糖製作; 今次介紹比大家嘅就健康得多啦。 我用椰汁同蜂蜜製作； 無動...

    材料：奇亞籽、椰漿、蜂蜜、芒果蓉

  • 奇亞籽燕麥

    Eunice Uno Cheung

    一天之計在於晨 🌞 嘆返個有營早餐 🥣 讓自己特別醒神 😃

    材料：奇亞籽、即沖燕麥、植物奶

  • 3款 EASY 燕麥粥 Overnight Oats 影片

    Cching Mei

    ⭐️方便 ⭐️快捷 ⭐️省時 ⭐️高纖 ⭐️飽肚 ⭐️高營養 還有減肥作用🕺🏻 怎能不愛呢💜 ...

    材料：燕麥、奇亞籽 （可加加不加）、乳酪、水果（隨喜/可參影片）、水

  • 【影片】狗狗蕃薯曲奇 影片

    成波之路

    節日狂歡之餘，不要忘了家中的寵物，做些曲奇讓牠們高興一下吧！ 歡迎到面書專頁讚好！有更多食譜和...

    材料：甘筍、蕃薯、椰子油、雞蛋、燕麥片、奇亞籽、低筋麵粉

  • 奇亞籽紅菜頭紅石榴汁

    慳家小師奶

    新一年整杯超級健康飲品先！ 奇亞籽，紅菜頭同紅石榴都係超級食物，而味道都十分清甜！ 飲得多，...

    材料：奇亞籽、紅菜頭、紅石榴

  • 暖心暖胃的熱麥片 ~奇亞籽藜麥水果燕麥碗

    ivyskitchen

    冬天最棒的早餐 吃完全身暖烘烘 而且不用擔心卡路里呢 ~ 詳盡內容請click入我的b...

    材料：大燕麥片、奇亞籽、藜麥、綠黃奇異果、牛奶、藍莓、食用花

  • 無糖奇亞籽鮮果乳酪杯

    Yam Yiu

    每天早上都有健康既無糖乳酪做早餐，既健康又方便，仲可以加入喜愛的水果、果仁或者是粟米片。

    材料：純鮮奶、希臘乳酪、芒果、奇亞籽、士多啤梨、藍莓

  • 奇亞籽粟米包

    慳家小師奶

    今次用奇亞籽整麵包，好食得嚟又健康！ 奇亞籽富含纖維，蛋白質及Omega-3，能降低壞膽固醇及...

    材料：高粉、奇亞籽、水、蜜糖、牛油、鹽、粟米、酵母

  • 奇亞籽全麥司康（純素）

    HCookie手作廚房

    加入「H.Cookie 手作廚房」粉絲頁， 有更多線上教學影音食譜即時分享唷！ https:...

    材料：低筋麵粉、全麥麵粉、玉米粉、黑糖粉、海藻糖、泡打粉、鹽、葵花油、豆漿、奇亞籽

  • 燕麥Overnight Oatmeal

    Phoebe Leung

    一日之計在於晨，早餐是很重要的動力來源，但在香港這個忙碌城市，又要上班又要照顧小朋友，可以多睡一...

    材料：燕麥、奇亞籽、有機豆漿、士多啤梨、藍莓、雜莓干