木耳味道鮮美,可葷可素,能益氣活血,防治缺鐵性貧血;可養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發;還能潤腸滑道,對高血壓患者也有一定的幫助。涼拌木耳、木耳炒肉、粉絲蒸絲瓜木耳都是養生人士的最佳選擇。
komama
雞蛋是冰箱內都會準備的食材,也是生活中最平凡的料理素材,從早餐的蛋餅、中餐的荷包蛋、到晚餐中的魯...
材料:黑木耳健康凍、雞蛋、馬鈴薯、千島沙拉醬
只要以黑木耳養生露為高湯底,直接與旗魚丸一同加熱,最後再酌量添加鹽巴與香油來調味即可,這道創意湯...
材料:黑木耳養生露、旗魚丸、蔥花、鹽巴、胡椒粉、香油
對於現今年紀五、六十歲的人來說,地瓜可算是一種令人又愛又恨的東西,在早期物資缺乏的那個年代,大部...
材料:黑木耳養生露、番薯、白米
這次分享的玩味法,就是在黑木耳鮮奶凍上,淋上熱的黑咖啡,進而製成「火山黑奶凍」來嚐鮮。會有這樣的...
材料:黑木耳鮮奶凍、咖啡粉、熱水
最近的氣溫,似乎猶如溜滑梯一樣的直線下滑,讓人就想喝點或吃點熱騰騰的美食,來溫暖一下早已被到低溫...
材料:黑木耳QQ圓(起司)、熱紅豆泥、熱鮮奶、砂糖
只是一到冬天,就讓人嘴饞想吃湯圓,但由於湯圓本身高熱量問題,常令愛吃的民眾望之卻步,這時不妨以黑...
材料:黑木耳養生露、黃金流沙湯圓
由於一直處在如此濕冷環境,總令人嘴饞地想吃些熱騰騰的美食,因此便跑去位於向上北路上的「統元豆花」...
材料:黑木耳QQ圓(黑糖)、熱豆花
最近在怎樣的神經大條,也可以明顯感受到冬天寒冷的氣息,一到下午時刻,就想喀點熱食來暖和一下,於是...
材料:黑木耳養生露、鮮奶、紅豆紫米粥
最近因為長時間待在電腦前面進行各項文書瑣碎工作,二隻眼睛已經不自覺地逐漸出現酸澀感,這時回想起老...
材料:黑木耳QQ圓(可可)、蜂蜜菊花茶
小時候常喝到阿嬤煮的咖啡紅茶,長大後才知道以前飲用的咖啡紅茶,實際上並沒有任何咖啡成份,只是將炒...
材料:黑木耳QQ圓(咖啡)、立頓紅茶
沒有更多內容
家常菜
Airfryer氣炸鍋
魚
檸檬
港式