勝瓜就是絲瓜啦！ 勝瓜是夏天當造，所以最近都開始見到很多靚勝瓜，勝瓜清熱消暑，涼血排毒，又能美白美容，最主要是夠新鮮！ 但是點樣揀勝瓜呢？ [...]
綠豆湯是夏天家家戶戶都會煲的消暑降溫的聖品。重點是清甜又好吃，做法還極其的簡單，不管是熱著吃還是做成糖水冰凍過夠吃，都好吃。冰凍後的綠豆湯冰冰涼涼的吃著更爽。 [...]
勝瓜，也叫絲瓜，清香脆甜，絲瓜水分較多，亦有“美人水”之稱。 絲瓜是涼性食物，炎炎夏日吃它最好不過啦，不僅能幫助身體清燥熱，還能消[...]
又是一年畢業季，畢業多年，但總覺得好像只是昨日剛發生過的一樣，清晨的校園，嶄新的瀝青跑道，到處都是人的教學樓，曾經一直嫌棄的學校食堂，有點小貴的１２塊錢一塊但還[...]
莫愁廚路無知己，煮一煮小編來找你。今晚吃什麼？為你推介油麥菜。 油麥菜，色澤淡綠，質地脆嫩，口感極為鮮嫩清香，還含有大量維他命A，維他命B1，維他命B2和[...]
通常每年六月中旬到七月上旬前後，是梅雨季節。天空連日陰沉，降水連綿不斷，時大時小。持續連綿的陰雨，溫高濕大是梅雨的主要特徵。女人一定要注重濕氣，因為濕氣不僅對脾[...]
時間沉澱出精華，用來形容陳皮再恰當不過。 橘子皮經過乾燥、炮製、陳放，平凡的果皮變身風味怡人、養生治病的中藥。 陳皮性溫，服用之後具有很好的通氣、健[...]
超級下飯的快手炒豆角，這也是小編唯一一道拿的出手的（豆類）好菜，加蒜蓉和雞精就能炒得很好吃。鹹鹹的香香的，超下飯，乾辣椒和肉沫炒，辣得夠勁，更適合配酒當下酒菜。[...]
夏季時令水果很多，除了消暑神器——西瓜大受歡迎以外，開胃解膩的芒果也加入到夏季消暑大軍中~ 那芒果有什麼功效呢？ 1、抗癌 [...]
大家都知道夏天的應季蔬菜是瓜果，尤其以冬瓜最為優先。消暑第一瓜，可不是白叫的。清熱消暑還利尿，熱量不高，脂肪沒有，降火功效更是沒得說，還可以美容，降血壓，降血糖[...]
夏天是男男女女秀出好身材的季節，作為一名合格的吃貨，就算在減肥的時候也不能委屈自己的五臟廟。 很多人為了減肥晚上不吃飯，但其實是錯誤的決定，[...]
天天不是吃飯就是喝粥，吃多了也會煩，做飯還得大盆小盤，沒完沒了。偶爾也該換換口味換換食譜了，小編覺得餃子就是一個很好的選擇，下班有時間的可以自己包餃子，沒時間的[...]
