生活水平越來越好,越要注重身體健康! 現在年輕人有些出現頭髮稀疏,有些頭部皮膚隱約可見的症狀,多數人有身體浮腫、容易自汗、勞累困倦等沒精打采的初老症狀。 [...]
粉葛是大家非常熟悉的煲湯食材,因為粉葛有開鬱散火的功效,十分適合廣東地區氣候環境下的當地人用來調理身體。 例如胃腸有熱滯,感冒頭痛,項背肌肉拉緊疼痛,血壓[...]
一時晴空萬裡,一時烏雲密佈,傾盆大雨,這就是黃梅天最常見的現象。大雨綿綿,在南方,除了一年四季都必不可少的祛濕湯水之外,梅雨季下的高溫和雨水也值得注意,這個時候[...]
愛美之心,人皆有之,小編推介夏季應該吃的保健蔬菜茄子。茄子是少有的紫色蔬菜,營養價值也是獨一無二的。富含多種維他命以及鈣、磷、鐵等礦物質元素。特別是茄子皮中含較[...]
排骨只會蒸?那你就out啦! 雖然說蒸出來的排骨鮮嫩多汁,但是吃多了難免會覺得膩,排骨的做法多種多樣,偶爾換種口味飯才能吃得更香哦! 排骨的營養價值[...]
脆卜卜的飯加上自己炒的豬肉,在加上一層清新的蔬菜,日本餐廳的米漢堡就做好了。做給自己吃的可以不用太講究,喜歡下什麼材料就下什麼材料,尤其現在是夏天,有時難免會沒[...]
好吃又好看的食物,總是能瞬間俘獲人們的心,而甜點更是如此,想不想吃,好不好吃,甜點的造型和外觀真的很重要,一見鍾情,對甜點也是很適用的。尤其是對於像小編這樣喜歡[...]
夏天是養生的好季節,特別是在伏天的日子裡面。這段時間可以通過很多方法來治療一些常見的疾病,所以就有了冬病夏治的說法,夏天雖然很熱,但是還是有很多人喜歡用煲湯的方[...]
夏天最愛吃冰涼可口的糖水了,說到糖水,不得不說的就是楊枝甘露! 其實楊枝甘露就是西米+芒果+西柚,而西米是主,芒果、西柚是次,你肯定不知道! 西米有[...]
Airfryer氣炸鍋其實已出現了一段日子,不過價錢都需要過千港元,有時會想過千港元買這麼大部只為炸食物的電器放在好像有點奢侈。 不過最近找到了一個全新品[...]
為人父母好像就是永遠都需要圍繞著孩子身邊轉,他的一顰一笑,都能牽掛著父母的心,過得開不開心,食得放不放心都是最關心的大事。 夏天氣溫高,東西極易變質,如果擔心[...]
夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節,也是最容易出現“上火”的時節! 再加上天熱、煩躁,吃不好,睡不好,更容易使火氣更旺,肝,胃,肺這三[...]