夏季炎熱，溫度較高，人體就會大量流汗，而隨汗液排出的大量鉀元素，沒有得到及時的補充，所以身體就會產生倦怠疲乏，無精打采，食慾不振等狀態。 而喝粥呢就是一個很好[...]
青紅蘿蔔即青蘿蔔和紅蘿蔔。 青蘿蔔肉質細密，水多味甜、微辣，有清除內臟塵埃、潤燥生津之功效，紅蘿蔔則寬中下氣、健胃助消化。 青、紅蘿蔔用以煲湯是經典[...]
吃多了麵包帶奶油的，帶肉鬆的，帶各種食材的，覺得還是吐司最耐吃，怎麼吃都不會膩，雖然簡簡單單，四四方方，但就是怎麼看怎麼喜歡，吐司除了直接食用之外，還能有多種烹[...]
女人一過24，身體容易出現臃腫、腰腹贅肉，在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有濕。 多吃紅豆可預防及治療腳[...]
今年的賞荷花之旅，小編去了深圳龍崗區的洪湖公園，因為那裡有各式各樣不同品種，不同顏色，不同造型的荷花和荷葉真讓人歎為觀止。高高低低，隨風而搖的荷葉更是鱗次櫛比，[...]
等到頸都長，官方終於都出喇！ 想信Bruno Hot Plate用家一直都好想官方推出蒸架配件，大家的聲音官方都收到了， 日本官方近日發[...]
古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品。 芡實屬於滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強，[...]
小編推介，吃貨必須來一發，能吃麵就不吃飯，吃麵一定要吃牛肉麵。用高壓鍋燉得Ｑ彈筋軟的牛肉，爽滑的麵條，再搭配上精心熬製的濃鬱湯汁，肉多而飽滿。自家做的牛肉麵，經[...]
近期香港真是談蚊色變，連續發生的多起登革熱，更是令人人心惶惶。日常除了要穿著淺顏色，寬鬆的長衣長褲之外，還要做好充分的防蚊準備，像噴灑花露水，或抹叮叮驅蚊劑等。[...]
三文魚一直都是高人氣美食，肉質鮮甜味美，嫩滑細膩，且包含18種氨基酸和多種礦物質，其蛋白質高於其他魚類，因此是水中珍品。 有專家稱，其所含的蛋白質和重要的[...]
新手不敗，自製布朗尼！布朗尼是很多人都喜歡吃的甜點和下午茶的點心，喜歡布朗尼首先是因為布朗尼不僅味道濃鬱，口感更是鬆軟。其次自製布朗尼的做法奕是非常簡單，只需將[...]
豆腐老少皆宜，物美價廉，絕對是養生攝生、益壽延年的美食佳品。 要知道，兩小塊豆腐就能滿足一個人一天鈣的需要量！ 豆腐高蛋白，低脂肪，具有降血壓、降血[...]
