秋高氣爽，10款輕巧又方便攜帶的野餐小食，拿走不謝~

最近真的是吹起涼風，秋高氣爽，是時候去接近大自然，行山和野餐都是不錯的選擇呢～

所以這個週末不如喝家人一起親親大自然，遠離城市煩囂和放下身上的壓力，享受休閒時光，來一場說走就走的野餐吧！

10款方便攜帶又輕巧的野餐小食，拿走不謝！不過記得吃飽離開時，也要帶走垃圾，不要破壞大自然哦！
 

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自己做的韭菜豬肉餡餅，實在超好味！金黃香脆的外層，裡面是美味多汁的韭菜豬肉餡，實在停不了口！ 



大力推介！我好鍾意麥當勞的薯餅hash brown，其實做法超簡單，自己做，還可加入芝士和其他香料，更好味！也可用焗爐焗，不用油炸！快試試！ 





呢排常要探望抱恙的母親和 準備昨天的烹飪班， 多天唔得閑上載食譜。 今日終於有時間喇。 上星期見芒果平靚， 就買咗個做了這個米紙包， 用越式魚露伴食， 確係最開胃。



這個週末就來做這個營養豐富，健康美味的雞蛋鬆餅Breakfast Muffins 囉！加入自己喜歡的材料，放入模內再焗，超簡單！ 





秋高氣爽, 是郊遊野餐好季節 
野餐食品講求簡單輕便, 在坐在草地上吃, 壽司、飯糰最方便, 這款飯糰加入甘筍、芝麻和紫色條, 不只色彩繽紛, 甘筍含豐富胡蘿蔔素, 而且芝麻和紫菜都屬於高鈣食材, 即使是素食都可以有多元營養，由於胡蘿蔔素屬於油溶性, 所以煮飯時記得放少許油一齊煮啊!



非常受歡迎的韓式紫菜包飯，跟日式壽司卷相似，但韓國人就用香油調味。做韓國風味，可加入菠菜，泡菜等，簡簡單單加入自己喜歡的材料，用紫菜包好，充滿麻油香，簡單又美味！ 
簡單易做，有菜有肉又有飯，很健康呢！可當便當午餐，下午茶或野餐小食很不錯！ 





?親子食譜? 



芝士加薯蓉向來都係最佳拍擋，加上牛肉更是一絕。簡單又唔難做的芝士牛肉薯餅香脆美味，大家不防一試? 



去茶餐廳食下午茶，除了炸雞脾外，最喜歡食公司三文治。餡料超豐富，大大件的三文治，再加杯紅豆冰，實在太好味！ 
做法簡單，做下午茶、派對野餐小食，必定受歡迎！ 



經典日式可樂餅，材料、做法都超簡單，也很適合親子同樂喔 ～ 快來試做看看吧 ～！