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淮山茨實栗子木瓜湯

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2024 年 06 月 14 日發佈

前排用青木瓜煲咗個姬松茸白木耳木瓜雞腳湯,好多朋友都讚好飲。有人問用熟木瓜煲湯得唔得㗎。當然得啦,今日一於介紹一個健脾化濕、益腎固腰、養心安神嘅淮山茨實栗子木瓜湯啦!

熟木瓜:健脾胃、幫助消化,通便
淮山:味甘性平,能補脾養胃,生津益肺,補腎澀精
栗子:性味甘溫,入脾、胃、腎三經,有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫,對腎虛有良好的療效,又稱「腎之果」
紅蓮子:養心安神、潤肺止咳
茨實:益腎固精,補脾止瀉,除濕止帶
蜜棗:補益脾胃、潤肺除痰、滋養陰血、養心安神
陳皮:理氣健脾,燥濕化痰