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蕃茄三文魚豆腐湯

Chaomum CookingChaomum Cooking
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2024 年 04 月 16 日發佈

有醫學研究證實,許多疾病和身體慢性發炎有關,例如:心血管疾病、糖尿病、類風濕性關節炎,甚至是癌症,如果想減少身體慢性發炎的機,改變飲食習慣是其中一方法,大家可以多食用抗發炎的食物。今天我想跟大家分享一款做法簡單,四季皆宜的抗發炎滾湯: 蕃茄三文魚豆腐湯,這湯只需3樣材料,味道很甜很濃,完全沒有腥味,營養非常豐富,可以增強抵抗力,很適合老人小孩飲用。

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