微波爐食譜｜番茄肉碎豆腐 Tomato, minced pork and beancurd

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用最廉價的食材，最簡單的方法，一樣可以炮製出美味又營養豐富的菜式。好似呢道番茄肉碎豆腐，食材至普通不過，價錢亦不過20元，但營養就十足，而且用微波爐炮製，連油都唔使落，夠晒健康！