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蘋果素湯

Chaomum CookingChaomum Cooking
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2022 年 03 月 22 日發佈

無肉純素,滋潤喉嚨,清熱潤肺,清腸胃!小朋友都會喜歡喝,超級簡單!
用腰果代替肉,腰果含不飽和脂肪酸,可控制血糖,對心血管好,中醫角度腰果可以補腎
紅蓮子清心養神、安眠益腎
乾百合清熱潤肺、養陰護胃
蘋果性質平和,適合大部分人食用