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秋天一到，天氣轉涼又乾燥，成日都會覺得口乾舌燥、喉嚨痕、甚至有幾聲咳咳，今晚就煲返個靚靚素湯——「蘋果雪梨乾桔餅素湯」，生津潤肺，止咳化痰之餘，仲可以安神助眠，最啱轉季飲！
蘋果：潤肺生津、除煩解渴，煲熟後食用補脾止瀉
雪梨乾：養陰生津，滋肺潤燥，清熱化痰
桔餅：化痰止咳、潤肺生津、舒緩喉嚨不適
麥冬：清心潤肺、生津止渴，改善秋燥引起的喉嚨乾、咳嗽、咽癢
龍眼肉：養心安神、補血益氣
南北杏：南杏味甘，潤肺止咳。北杏微苦，化痰平喘
無花果：潤肺清熱、健脾開胃、潤腸通便
陳皮：化痰理氣、健脾開胃
