菠蘿愛入廚
近來大家都會對自己的個人，衛生及身體狀況 更加警惕注意。 本人認為增強自己的抵抗能力，最重要...
材料：青蘿蔔、紅蘿蔔、栗子、馬蹄、蓮子、百合、果皮、薑片、鹽
價錢便宜又易整的平民糖水 女人唔補好易老
材料：桃膠、冰糖(每個椰皇）、椰皇、和紙（封口用）
天氣常常變動，不少朋友們都會容易咳嗽，但睇完醫生也沒有好轉，不防試試煲這個湯水，我飲後真的止咳了...
材料：青欖、桔餅、蜜棗、瘦肉、南北杏、果皮、水
滋潤糖水可以簡簡單單便做到，近期市面上有很多桃膠賣，價錢不太貴。用來炮製糖水又靚又養顏，大家不妨...
材料：桃膠、鮮百合、圓肉、雪耳、紅棗、鮮奶、冰糖
羅漢果配白菜乾煲豬肺湯,有清肺止咳之效,對急,慢生支氣管炎都有療效.
材料：新鮮豬肺、迷你羅漢果、蜜棗、南北杏、大白菜、菜乾、鹽
