-
心情不好的人一定要吃！只要把這個食物「變色」吃，就能飄飄似神仙，還有其他「附加功
翻拍自養生保健 紫甘藍是一種營養價值極高的蔬菜，相信很多人在吃紫甘藍的時候，都會先[...]
香港好廚娘 / 9 年前
-
史上最強「降血壓血糖」秘方，只需要每天一杯茶，半個月血壓血糖就恢復正常，這方法真
圖片截自找話題，下同 李濟仁教授是首批國務院特殊津貼獲得者、衛生部指定的「國醫大師」。 不過身為醫生，李濟仁教授40歲以前，身體也有各種病：心血管毛病、[...]
香港好廚娘 / 9 年前
-
女人熬夜要注意「這些」才不會毀了皮膚！不想後悔就快點學會！
(圖片翻攝自 buzzhand) 有那麼一部分人因為工作或者其他的原因需要經常熬夜，特別是一些上班族，常因為一些緊急方案要熬夜加班完成。 經常[...]
香港好廚娘 / 9 年前
-
-
從簡單的開始—4種執行度較高的有效瘦身運動
「少吃＋多動」是不變的瘦身定律，大家都知道，如果只藉由飲食控制來減重，有極高的復胖可能，也難以兼顧身體所需要的養份。因此這邊推薦4種減重期間適用的中低強度運動[...]
香港好廚娘 / 9 年前
-
睡覺時，枕頭旁邊放「這個東西」會讓你少活10年！太恐怖了，竟然不是手機，而是他.
（圖片擷取自wikihow） 毋庸置疑，人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。但如果，忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利[...]
香港好廚娘 / 9 年前
-
中樞型眩暈 恐為中風前兆
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 一名年近70的老奶奶，常常感覺早上起床時突然一陣天旋地轉，做轉圈、甩頭、彎腰等動作，很容易頭暈，好像牆壁、房間的擺設都在動，[...]
香港好廚娘 / 9 年前
-
「皮蛇纏身」請把握黃金七十二小時請這樣治療！！嚴重起來很可怕
「生蛇」、「飛蛇」、「皮蛇」只是俗稱，它的真正名字，西醫叫帶狀皰疹，中醫叫蛇串瘡，或者叫纏腰火丹，又稱蛇纏腰。生蛇是一種皮膚病，患這個病的人，皮膚會出現紅斑和[...]
香港好廚娘 / 9 年前
-
日照不足心情好blue 憂鬱症容易被誘發
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 最近陰雨綿綿，日照不足，灰暗的天氣，讓人心情也灰濛濛的，好不憂鬱！精神科醫師提醒，灰暗的天氣容易誘發憂鬱症，若是發現周遭親友有[...]
香港好廚娘 / 9 年前
-
十二大益菌整腸助消化 便祕不再來
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 你幾天沒上廁所了？現代人生活忙碌、工作壓力大、飲食不正常、生活不規律，常常會便秘，好多天才上一次廁所。根據美國腸胃病學會發現，[...]
香港好廚娘 / 9 年前
