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老中醫告訴你，為什麼40歲後老得快，每週喝一次「這個」馬上補回來~
(圖片翻攝自今日頭條，下同) 現在很多人都出於亞健康的狀態，特別是40歲後，會明顯感覺到老的很快，面色無光、晦暗，容易疲勞、沒有精神，特別容[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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這些菜和「醋」配在一起， 太好味了!
醋是很多家庭常備的調味品，但很少有人清楚烹調中到底哪些菜需要用到它，《生命時報》採訪專家，總結了「醋的那些絕配菜」，指導大家明明白白「吃醋」。 [...]
香港好廚娘 / 9 年前
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體重38kg的我～達成方法♪不嚴厲卻能保持好身材的方法☆
我很常被朋友問到關於「減肥秘訣」，但事實上我並沒有真的很努力⋯⋯所以我介紹能保持身材和體重最低限度的幾件事♡ 不嚴厲卻能保持身材的方法▶[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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壓力大睡不著？ 做瑜珈平衡自律神經
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 總是心情起伏不定，甚至煩躁失眠嗎？現在人生活壓力大、工作忙碌，白天累得半死、晚上卻睡不著。中醫師林祐慈表示，自律神經失調容易煩[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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每天一杯這種水，讓他清腸毒、保健康，活到九十九！太神奇了…
(圖片翻攝自douban，下同) 學會喝陰陽水，遠離疾病！讓腰和肚子三天內變小！ 「要叫人不死、 腸中須無屎」。[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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【命運好好玩】營養師劉怡里，讓皮膚緊實有彈性的食物
營養師劉怡里，讓皮膚緊實有彈性的食物 編輯推薦：【命運好好玩】好康快訊！ 【台北場】湯鎮瑋老師-居家風水V.S 翊樺老師流年大運免費講座 詳情點我[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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想減肥卻反變胖，原因竟然是...？！跟著中醫師這樣做，讓你血路順暢，改善微循環！
俗話說：見微知著，任何病症都有前兆，應隨時注意身體發出的小警訊，倘若未能及時發現，伴隨而來的問題，恐將影響身體的正常運作。TVBS《健康2.0》主持人陳月卿[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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近年席捲歐美最盛行的健身運動 拳擊
「嘿，在紐約男生與女生學拳擊的比例，男生居多嗎？」某天準備買新拳擊配備時，我問拳擊店的老闆。 「其實男生並沒有比較多耶，以我們販賣拳擊商品的角度來觀察，其實學[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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家裡這種筷子你還在用嗎？看完你就知道多可怕了！趕快丟掉！
(圖文皆轉自今日頭條，下同) 民以食為天，而吃飯自然是離不開碗筷的，那麼你知道筷子應該多久換一次嗎？我們都知道蔬菜水果農藥殘留很多，所以會用淡鹽水泡一陣在清[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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原來雞蛋買回家不能直接放冰箱！以前都做錯了！
雞蛋是人們日常生活中必不可少的食品。但不少人對雞蛋的存放和食用存在誤區，快來看看你有沒有中招。 儲存雞蛋小竅門 (圖文皆轉自今日[...]
香港好廚娘 / 9 年前
