客家菜又稱東江菜。客家人是指原居於中原，後因種種原因一直向南方遷徙的族群，長久客居於丘陵或貧瘠的土地，遷徙過程中只能以鹽保存食物，勞動亦需補充鹽和油，加上生活條[...]
Cook1Cook / 2 天前
肉餅係好方便嘅菜式，隔水蒸甚至跟飯一齊蒸都可以，啖啖肉好送飯。不過成日都係 梅菜蒸肉餅、土魷蒸肉餅、鹹魚蒸肉餅咁悶？今次一於集思廣益，為大家精多款[...]
Cook1Cook / 2 天前
冬天最想食乜？係香噴噴、熱辣辣嘅煲仔飯呀，堆到滿一滿嘅材料，充滿油香嘅米飯，仲有脆卜卜嘅飯焦，食到滿嘴係油，個人仲暖笠笠，呢種感覺真係好正呀！唔想出街同人逼？自[...]
Cook1Cook / 4 個月前
點先可以食極都唔肥✌️? 今次搵嚟註冊營養師 啊家（潘卓琳）設計【高蛋白海鮮蒟蒻米炒飯】！海鮮含有豐富蛋白質，而且脂肪含量通常較低，絕對係減脂期嘅優質蛋白質來源[...]
Cook1Cook / 5 個月前
【 快靚正健康食譜🤩 】醬香滷肉飯 | 要食譜請🙋♀️🙋 好掛住台灣嘅美食？ 不如喺屋企自己整，今次教大家炮製醬香滷肉飯 ，香濃醬汁加上肥美豬肉[...]
Cook1Cook / 5 個月前
中秋節就嚟到喇🎉又係時候準備禮品及月餅送俾親朋好友👨👩👧👦！ 即日起至9月28日，記得黎「一田中秋食品節」掃貨，9大品牌鮑魚海味褔[...]
Cook1Cook / 8 個月前
拌飯超級好吃的肉末滑蛋，沒有任何難度，又方便又快捷，簡直是一個人吃飯時的首選！😋 🍃食材：雜糧飯1碗｜豬肉末80g｜洋蔥碎50g｜雞蛋2個 醬汁：1勺韓式辣[...]
美食分享 / 8 個月前
簡單又下飯的泰國豬肉飯！愛吃泰式的你一定要get起來！！ 【食材】 ✅豬肉末300g ✅打拋葉 （或羅勒/九層塔） ✅蒜瓣 ✅小米辣&[...]
美食分享 / 9 個月前
飯是我們日常飲食中的主角之一，喜歡吃飯的人，每天都少不了。一碗飯的功效真的很不簡單。大米能提供豐富維生素、谷維素、蛋白質、花青素等營養成分，吃多點飯還可以強身健[...]
Cook1Cook / 1 年前
【今晚煮乜好-人氣食譜】簡易懶人電飯煲海南雞飯 | 電飯煲食譜 用1個電飯煲煮好，其實準備好材料，全都倒進煲內，等食就得，超簡單！ 圖片來源：今[...]
Cook1Cook / 1 年前
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