金沙唔係朱古力,更加唔係賭場,而係鹹蛋黃醬呀!有說呢個食法係油香港嘅大牌檔發明,做法係將鹹蛋黃加入牛油到炒碎炒香,再同食物兜勻,鹹蛋黃醬好掛在食物表面,香口惹味[...]
Cook1Cook / 5 個月前
點先可以食極都唔肥✌️? 今次搵嚟註冊營養師 啊家(潘卓琳)設計【高蛋白海鮮蒟蒻米炒飯】!海鮮含有豐富蛋白質,而且脂肪含量通常較低,絕對係減脂期嘅優質蛋白質來源[...]
Cook1Cook / 1 年前
皮蛋嫩滑鲜美,是下酒下饭一等一的美味。皮蛋常用鸭蛋或鸡蛋制作而成,吃的时候也特别方便,剥去外壳就可以食用,口感鲜滑爽口,微咸,色香味均有独到之处。 相信也[...]
Cook1Cook / 2 年前
雞蛋是我們必吃的營養食材之一,雞蛋的做法可以很多,其中蒸蛋是很多人料理雞蛋的選擇之一。蒸蛋口感嫩滑,蒸的時候再加上自己喜歡的食材,營養更豐富,吃起來也很美味。 [...]
Cook1Cook / 2 年前
雞蛋是我們日常生活中最常見的食材之一,價格不高,營養價值高,雞蛋的蛋清中基本都是蛋白質,蛋黃中有含有蛋白質、葉酸、多種維生素、胡蘿蔔素、礦物質、葉黃素等,碳水化[...]
Cook1Cook / 2 年前
每次不知道吃什麽飯時,都會想到一碗蛋炒飯,浸滿了油脂的米飯粒粒分明,香噴有嚼勁,雞蛋和米飯的融合香氣,讓人有一種忍不住大飽口福的沖動。 下面介紹六款美味的[...]
Cook1Cook / 2 年前
蕃茄炒蛋是幾乎所有會做飯的朋友都會做的一道美食,蕃茄炒蛋的做法特別簡單,很容易就能夠做出來。 今天就跟大家分享最平凡的美味家常菜,蕃茄炒蛋。做法簡單,營養[...]
Cook1Cook / 3 年前
番茄炒蛋是再家常不過的菜式,卻蘊含著大大的學問,幾乎每家每戶做出來的番茄炒蛋在味道上都會有所不同,但是它的評判並沒有高低之分,適合家人的口味才是最好的! [...]
Cook1Cook / 3 年前
疫情之下,簡簡單單的菜式才是最實用的,蒸個水蛋,家裡老老少少都愛吃,既健康又省時,一起來嘗試下多種口味的蒸水蛋食譜八! 八款蒸水蛋食譜: 【蒸三味 (蒸肉餅[...]
Cook1Cook / 3 年前
天氣冷,吃豬肉雞肉不如這肉,高蛋白低脂肪,多吃益處多多! 牛肉含維生素B6,對於健康而言蛋白質需求量越大,飲食中增加的維生素B6就越多,而牛肉含有足够的維[...]
Cook1Cook / 3 年前
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