今晚食乜餸｜三餸一湯 麻辣雞煲 滷牛腱 蝦醬炒通菜 粉葛鯪魚湯 日期：2021年11月23日 星期二 麻辣雞煲 今次煮既麻辣雞煲真係好惹味[...]
Cook1Cook / 3 年前
蜜味菠蘿牛仔骨 薑蔥煮烏頭 10分鐘泰式豆醬通菜 冬瓜瑤柱湯 日期：2021年8月3日 星二 蜜味菠蘿牛仔骨 十五分鐘上桌家常菜。 10分鐘[...]
Cook1Cook / 3 年前
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 簡易麻婆豆腐 豉汁蒸大魚頭 蝦醬炒通菜 菜乾粟米豬肺湯 日期：2021年7月15日 星期四 簡易麻婆豆腐 麻婆豆[...]
Cook1Cook / 3 年前
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 蝦仁炒蛋 鮮茄洋葱豬扒 馬拉盞炒通菜 印度椰子響螺頭湯 日期：2021年7月2日 星期五 鮮茄洋葱豬扒 一道色香[...]
Cook1Cook / 3 年前
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 酸甜豆腐 日式咖哩牛肉 蝦醬炒通菜 蓮藕栗子合桃湯 日期：2021年6月27日 星期日 酸甜豆腐 酸酸甜甜,健康有營養 [...]
Cook1Cook / 3 年前
炒通菜簡直就是惹味下飯家常菜的一大利器。通菜不僅清香爽脆，鮮美無渣，食用之後更是能令腸道輕鬆，清腸刮油，通便排毒。夏季選擇多吃通菜好處多多，一舉兩得。 [...]
Cook1Cook / 4 年前
通菜的煮法和營養相信大家已經了然於心，但這次小編不打算介紹通菜的營養和做法，換種方式，我們來探討探討如何種菜。現在有好多的朋友都會利用自家的陽台或樓頂來自家種植[...]
Cook1Cook / 7 年前
通菜又叫空心菜，是夏季應季的蔬菜。 夏季天氣炎熱，人易煩悶，上火，而通菜含有豐富的營養物質，多吃能提高人體抵抗力，預防感染~ 而通菜中含有豐富的粗纖維素，能[...]
Cook1Cook / 7 年前
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