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西蘭花炒牛肉

西蘭花與牛肉都含豐富鐵質，而且西蘭花更是低熱量食品，配合淘大減鹽配方的蠔油及黑豆頭抽，吸收少D鹽...

西蘭花、牛肉、蒜蓉、淘大減鹽蠔油、淘大黑豆頭抽、水、油、胡椒粉、糖、生粉、紹興酒

BB逐漸長大，可以食一啲乾食少少嘅食物，訓練咀嚼。南瓜同三文魚味好夾，好香。

南瓜、三文魚柳、星星粉

秋葵又名毛茄，可保護胃壁和預防大腸癌，但第一次接觸秋葵既人，最好試下炒秋葵既菜式， ...

秋葵、免治豬肉、乾葱、蒜頭、李錦記豆辦醬、蠔油、糖

焗烤一直是我的最愛雖然卡路里高的要命但我仍然對他不離不棄三不五時就會做個焗烤來享用 ...

三色菜、迷迭香雞排、蛋、白飯、蒜泥、紫洋蔥、青蔥、高麗菜、青花菜、小蕃茄、咖哩汁、起司

蒸同炸都同樣美味 , 不過袁生都係比較喜愛炸個邊呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 ...

雞中翼、薑汁蓉(預先連皮磨成蓉)、五香粉、鹽、糖、生粉、麵粉、酒、黑胡椒碎、魚露、生抽、酒...

鴨舌原本是一種冇乜味道嘅材料，動動小腦根一樣簡單嘅材料，變成美味不可抗拒的小食。 💡簡單易整，...

急凍鴨舌、八角、雞粉、薑、杞子（浸泡）、醉雞汁、凍水、冰水

自家製QQ薑汁軟糖 , 無論甜度同薑味都好重 , 而且口感煙煙韌韌 , 令人食完一粒又一粒呢 ....

薑片、片糖、糯米粉、椰絲、煲湯袋、水、刀、美的破壁機(BL1188)

別再說沒有烤箱怎麼做蛋糕了❤️ 電鍋版蒸起司蛋糕~第一次做就上手零失誤❤️以後生日蛋糕可以自己...

雞蛋、低筋麵粉、砂糖、鮮奶、起司1片、無鹽奶油

這一個煲飯可以用電飯煲, 如果喜歡有飯焦用明火煮出來都一樣好味. http://josearf...

魚干、本姑、米、水、醬油、味琳

利用鑄鐵鍋烤了美麗花型麵包,利用一些巧思將麵包變身為撒滿起司及火腿的手扒麵包,烘烤上色後麵包用手...

自製麵包或歐包、火腿塊、乳酪絲或塊、pizza蕃茄醬、小蕃茄、黑胡椒粉、義式香料粉、蔥花