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彩椒雞丁【食在養生】

雞肉含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1 、B2 、維生素A、C、E等營養素。明朝醫藥學家李時珍在其《...

橄欖油，塩，米酒、黑醋，魚露醬油、雞胸肉，青蔥、彩椒，蒜頭、食在養生小磨香油

原本這些魚旦是準備給友人們的，但他們忘卻了取回家??結果今晚就成了米生的下午茶喔?? ...

魚旦、水、奶、咖哩粉、蠔油、生抽、糖

網上看到的茶飲！用腦過度很傷腎... 據說這茶飲可以溫和地補腎... 對繁忙都市人或者學...

合桃、腰果、無花果乾

餐飲證照檢定食譜中餐丙級葷食烹調 302-5西芹拌豆干絲完整作法 http://www....

洋菜、五香大豆干絲、西芹、紅蘿蔔、鹽、糖、味精、胡椒粉

基本上任何綠葉蔬菜都可以,像菠菜等這類的. 因為採到很多野菜,所以我是用野菜せり（芹）

菠菜（綠色蔬菜）、豆腐、紅蘿蔔絲、芝麻、味噌、糖、味霖、鹽或鰹魚粉

油條加少少辣椒蒸水蛋，味道比普通水蛋更好味 😘😘😘

急凍蝦仁、油條、雞蛋、辣椒絲、鹽、胡椒粉、麻油、雞粉、蔥花

超快手家常菜，餸粥一流。

芫茜、雞蛋、菜脯

簡單經濟又有益,蛋香,豆角粒甜

青豆角、雞蛋、鹽

很多人的消夜場應該是泡麵吧！但我們加今天的泡麵很高級，加上一顆半生蛋，還有三片胡椒牛肉，老公一邊...

媽媽麵牛肉口味、蛋、胡椒牛肉

用牛肉湯塊簡單15分鐘就做好湯.用快鍋不要熬煮太久也干瓢嫩,不膩不鹹,豐富礦物質健康美味啊＾＾ ...

干瓢、海苔、越南牛肉湯塊、胡椒粉、水