戀戀家
秋葵和山藥有著共通的特色，就是營養多多。其中秋葵的鈣含量和鮮奶不相上下，但熱量相對更低，且它豐富...
嫩豆腐、日本山藥、醬油、唐辛七味粉、海苔絲
卷一廚房
非常簡單,4分鐘即成!
一般蕎麥麵包裝附送醬汁, 但醬汁通常有鰹魚精華來調味...由於是素吃冷麵...
蕎麥麵、冰冷水
男人廚房
天氣慢慢變涼了，下班回家後如果可以快速的吃到熱熱而且又可以滋補身心的食物是不是很棒呢？
今天...
新東陽紅燒羊肉、蒜頭、薑片、辣椒、青菜
komama
從營養觀點來說，營養師建議最好將水果搭配蔬菜一起打成汁，以免整杯果汁的份量超量、熱量過高，當然也...
鳳梨、蘋果、黑木耳露
住加菜
同大家開心share呢個快快手食譜~
等各位打工仔囡,
或者有少少懶但又有少少胃食嘅朋友仔...
叮叮飯、豆苗、麻油、炸乾蔥脆脆、蜜糖腰果 (OPTIONAL)