熱門食譜 食譜、做法 - 共777篇

  • 花生粉佐米布丁吐司．柯媽媽の植物燕窩

    komama

    營養學家老強調早餐很重要，原因在於睡前若未進食，隔天又不吃早餐，胃部會因缺乏食物消化而胃酸分泌過...

    吐司、黑木耳米布丁、花生粉、焦糖醬

  • 黑木耳香蕉萵苣沙拉

    komama

    這道「黑木耳香蕉萵苣沙拉」，便是採用起司口味的黑木耳QQ圓，搭配家常食材的香蕉、萵苣葉與核桃後，...

    黑木耳QQ圓(起司)、香蕉、萵苣、核桃、優格

  • 暖心暖胃的熱麥片 ~ 幻紫堅果燕麥碗

    ivyskitchen

    今天來個香甜的紫薯燕麥碗 不止好吃 顏色還很好看 超夢幻的呢 ~ 詳盡內容請clic...

    紫薯、大燕麥片、牛奶、玉米麥脆片、堅果、三色熟藜麥、紅石榴、藍莓

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  • 黑木耳波霸豆奶(熱)．柯媽媽の植物燕窩

    komama

    今天分享的「黑木耳波霸豆奶」，基本上只要將起司口味的黑木耳QQ圓，直接添加到黑豆漿中即可，不喝冰...

    黑木耳QQ圓(起司)、黑豆乳

  • 草莓戀黑木耳凍

    komama

    這道「草莓戀黑木耳凍」創意甜品，只要有幾顆新鮮的草莓與一顆黑木耳健康凍，就能自行在家輕鬆完成，帶...

    黑木耳健康凍、草莓、煉乳

  • 黑木耳火龍果牛奶．柯媽媽の植物燕窩

    komama

    火龍果具備諸多對人體有益成份，還有更多促進健康、美容與強身的營養素，加上火龍果是一種低能量水果，...

    火龍果(紅肉)、黑木耳養生露、鮮奶

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  • 黑Q黃瓜乳酪卷

    komama

    小黃瓜含有維生素A、B、C、Ｅ，鈣、磷、鐵和膳食纖維，最重要的是，小黃瓜水分含量很高，熱量很低，...

    黑木耳QQ圓(抹茶)、黑木耳QQ圓(可可)、乳酪丁、小黃瓜

  • 凱撒沙拉

    BaiB

    其實不用寫步驟啦，很簡單的，主要是想跟大家分享下而已~~

    丘比沙拉、生菜、小番茄、雞蛋、麵包幹、雞胸肉

  • 【鹿窯菇事】療愈系甜品-桂圓木耳粥

    鹿窯菇事

    鎖住木耳豐富的天然植物膠質，搭配優質特選桂圓，香甜可口、營養健康。 __ 來鹿窯菇事逛逛...

    鹿窯菇事-料理菇事系列-桂圓木耳粥、牛奶

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  • 暖心暖胃的熱麥片 ~ 宇治抹茶穀米莓果燕麥碗

    ivyskitchen

    秋冬裡的早餐 我最愛來一碗溫熱的燕麥粥 加了水果 , 牛奶 , 堅果 , 和其他口味的cer...

    燕麥片、水、牛奶、宇治抹茶cereal、綜合堅果、綜合莓果(冷凍)