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金針炒粿條

金針的營養豐富鐵質含量是菠菜的 20 倍、萵苣的 10 倍。含多量的鈣和維生素 C。 ...

粿條、金針、黑木耳,豆芽菜,紅蘿蔔、素肉絲,豆皮、蛋、蠔油,鹽,醋

夏日野餐的季節終於來了，身邊也有很多朋友在問我，有沒有什麼是料理方便攜帶、冷了也好吃，而且熱量還...

雞胸肉、美奶滋(無糖優格)、捲葉萵苣(生菜)、牛蕃茄、腰果(堅果)、咖哩粉、雞肉醃料、咖哩...

好吃的料理不一定要有複雜的調味，有時運用食材本身的原味，加上一兩種調味料，就可以完成一道好料理！...

去骨雞腿、好菇道~雪白菇、好菇道~鴻喜菇、香料共和國~七味粉、油

收工後唔想係街食，又唔夠時間煮大餐？點算好呢！快靚正煎鯖魚幫到你。

鯖魚、檸檬

超濃郁又細綿的美式混蛋早餐, 不需要繁複的技巧, 就可以在家輕鬆上菜喔!! 兩個祕訣: 1...

雞蛋、鮮奶、鹽巴/黑胡椒粉、香菜末、起司粉

簡簡單單。。。?的表現!!! 非常易整。。。兼非常好味。。。我用咗pizza plus芝士...

方包、Pizza Plus芝士絲、牛油

近期網上熱蕃茄焗飯真係又易煮又美味。 http://josearfung.blogspot.hk...

蕃茄、米、水

泰式料理躍上世界排名很多人想要DIY 有些菜式必須現做現吃有些是可以一次DIY 備份很多分...

沙庫塞姆、香菜.、辣椒、蒜酥油

返工前輕鬆煮哩個湯飯，好易架！

梅頭肉，略醃、魚肉 (今日用石斑)

Omelette 奄列是將餡放入煎好的鷄蛋上面再捲起成半圓。香港茶餐廳會用火腿、鹹牛肉、叉燒、午...

雞蛋3隻、金菇 1包、蕃茄 1個、芝士 1片、鹽少許、黑胡椒少許