卷一廚房
牛肉可炒炆煎, 配合熟蒜味道更突出,簡單的三明治輕食, 鐵質也能補充。
牛肉片
hoho_kitchen
菠菜有豐富維他命C,胡蘿蔔素，鈣質，鐵質，有助健骨補血護眼。涼拌菠菜易做又好食，唔覺唔覺就食左一...
菠菜、鹽、蒜蓉、麻油、炒香白芝麻
Shi Vian
哩碟沙律明蝦球..烹調時間只需約15分鐘..但清碟時間只需數分鐘!!
大蝦、蛋液、生粉、沙律醬、練奶、黃糖、白芝麻
小肥子星球
嘩！呢個飛碟機已經用咗15年都未打柴，由小肥媽中學時代柴娃娃整下飛碟用到而家，竟然可以"繼承"俾...
海鮮什錦，青椒，蘑菇，雞肉，芝士、麵包
Snowy Lala
超級簡單又好食！15分鐘完成！
買定啲材料係屋企，就算落大雨都有飯食啦！
-
［insta...
蘆筍、豬豚肉、日本醬油、味醂、糖、麻油、芝麻
Amyの私人廚房
水雲屬於海藻類，吃起來黏黏滑滑的，具有低卡路里及保護胃的褐藻素。「水雲醋」在五星級飯店中常用來做...
沖繩水雲、檸檬、蕃茄、蘋果醋、水
SamSamKitchen
#15分鐘食譜
#有營輕食
尋晚食完buffet... 今日真係要食返清少少！ 呢味餸3...
急凍蝦仁、鹽、胡椒粉、生粉、紫洋蔥/普通洋蔥、蒸煮豆腐、水、醬油膏、老抽、生粉水芡、洋芫荽...
SamSamKitchen
#簡單小煮意
#少油又健康
用薄切肉片包住豆腐... 淋上蒜茸燒汁... 然後攞去蒸.....
蒸煮豆腐（小)、火鍋薄切梅頭肉片、蒜蓉、日式燒肉汁、麻油、蔥花
戀戀家
鮮魚和豆腐都是對身體很好的食材，但就是味道太輕淡的了些，利用蠔油加上一些些豆鼓來混搭，可以更加提...
鮮魚片、嫩豆腐、嫩薑絲、蔥 花、蠔油、豆鼓