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潤肺燉品篇：沙蔘海底椰燉鵪鶉

呢款燉品可潤肺，有助止咳化痰，尤其對長期吸煙者或感冒療後咳嗽人士有幫助，可潤肺清燥熱。何況真係簡...

鵪鶉、瘦肉、鮮海底椰、沙蔘、杞子、薑

法式燉蛋是一種法式甜點。它是以法式的蛋奶油放在一個小碗中加熱至表面焦脆。

牛奶、雞蛋黃、淡奶油、白糖

菠萝中含有的“菠萝蛋白酶”是引起过敏反应的物质，加點盐水或开水可破坏菠萝的蛋白酶，清除过敏物质,...

排骨、菠蘿、洋蔥、青椒、紅椒、生粉、油、蕃茄醬、糖、鹽水

魷魚的營養價值非常高，其豐富含蛋白質、鈣、維生素B1等多種人体所需的營養成分。此外，脂肪含量極低...

急凍魷魚筒、冷飯、冷飯配料: 蒜蓉, 蕃茄, 西芹, 甘筍

腰果含有大量的維生素和營養素

雞扒、紅椒、腰果、生抽、糖、蠔油

行過街市買左一份大蜆, 但又懶蟲上身, 於是快手拎左黎放湯?加埋粉絲,索曬d湯汁, 估唔到咁鮮甜...

大蜆、粉絲 (小包)、雞湯、蒜蓉、水

木瓜含有維生素A，牛奶則有維生素B，倘若再加上具有膳食纖維與鈣、鐵等營養素的黑木耳露，只要將上述...

木瓜、黑木耳養生露、鮮奶、吉利T

炸雞柳加上檸檬汁不油不膩.檸檬的香氣讓人一口接一口

雞胸肉、檸檬椒鹽粉、地瓜粉、檸檬片、調味料、檸檬汁、醬油、鮮味炒手{雞粉}、胡椒粉、五香粉

味噌是一種神奇的調味料，而味噌湯的魅力在於深度，不論什麼食材都能一起煮。建議大家可以多多嘗試不同...

木棉豆腐、西洋菜、高湯、紅味噌*、炸油

粵菜 (家畜類)食譜 https://tangtangrecipes1.blogspot.co...

豬扒、糖、雞粉、生抽、老抽、生粉、胡椒粉、炸蒜油/生油、蒜蓉、洋蔥、黑椒碎、黃汁、喼汁、生...