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彩椒蝦仁

十分鐘快炒上菜的簡易小菜，和夏日相配、色彩鮮艷的炒蝦仁，好味又有營 ~

急凍蝦仁、紅甜椒、黃甜椒、西芹、蒜頭、鹽、黑胡椒碎、麻油、糖

萬聖節快到了，在超市看到各式各樣的南瓜，其中，如拳頭般大小的棒球南瓜，好可愛，最吸引蘋果姊姊，所...

棒球南瓜、生雞蛋、奶油、低脂起士片、白胡椒、黑胡椒、鹽

香煎雞腿排佐巴薩米克醋，搭配清爽健康的溫沙拉，快來試試看吧！陳媽私房YouTube頻道：...

去骨雞腿排、蘿蔓生菜、紫洋蔥、小番茄、玉米筍、菇類、冷壓初榨新鮮橄欖油、巴薩米克醋、黑胡椒...

芫荽清熱去暑, 牛肉可補充血氣及鈣質, 米粉是健康碳水化合物的選擇, 加多一點配菜, 輕輕用麵豉...

芫荽、皮蛋、火鍋牛肉、椰菜花、米粉、麵豉醬、蔥粒或蒜蔥

牛蒡為根菜類蔬菜，除供醃漬、油炸及炒煮等料理食用外，在中醫學上也可做為藥材使用。此外牛蒡也能被加...

牛蒡茶包、黑木耳養生露、熱開水、煉乳、洋菜粉

蕃茄有抗氧化物, 烹煮後會釋出更多茄紅素物質可治療高血壓。牛柳表示牛里脊肉的部分，牛肉性質溫和,...

牛柳、大蕃茄、蒜蓉、熱開水

簡單易做又美味的輕食。有著麥香的長棍麵包，搭配上適量的小黃瓜和鮪魚，爽口又有嚼勁，豐富的口感，會...

長棍麵包(切片)、罐頭鮪魚片、小黃瓜、美乃滋

很喜歡早餐吃得飽飽，這個又有視覺效果又容易準備的早餐，簡直又一個Good Morning!

全蛋、方包、薑粉

肚子餓的時後想來份快速、好吃的餐點時大推乾拌麵。現煮好的麵條Q彈有嚼勁，拌著香氣十足的油蔥酥和醬...

麵條、自製油蔥酥、醬油、蔥

[小烤箱極限料理] 不可控溫不能分層的小型烤箱, 烤出小型軟綿濕潤又乳酪味濃郁的輕乳酪蛋糕~

雞蛋、奶油乳酪、牛奶、玉米粉、蜂蜜、檸檬汁、塔塔粉