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辣炒空心菜【豆豆愛的料理】【港澳／星馬／泰國】

空心菜因莖部中空而得名，台灣一年四季都生產，產地在彰化、雲林、嘉義；冬季為淡產期，產地則在屏東...

蒜頭、空心菜、橄欖油、辣椒、塩

冰菜呢個名係因為全棵菜好似有一層冰珠，睇落幾晶瑩通透，即使煮完都幾爽脆嫩口。而且冰菜營養好豐富，...

冰菜、蒜片、鹽

平日去居酒屋也會點的枝豆，可以在家自己整，好味又高纖！今次介紹乾煎的方法，煎出來的枝豆比較乾身脆...

枝豆、鹽少許

懷念起小時候阿嬤的味道~ 沒有過多的調味只有簡單的醬油與豬油拌一拌就是一碗香噴又幸福的樸實滋...

手工麵、醬油,豬油、油蔥酥,蔥花

營養三明治在家也可以輕鬆做~♥ 做法簡單只要上小七採買2種材料，就可輕鬆做出美味營養三明治...

溏心蛋洋芋沙拉、大亨堡麵包、蛋、麵包粉

簡單的食材在鍋中快炒，用鍋子溫度激發出辣椒、醬汁的香氣與風味，烹調的過程簡單快速，但卻風味絕佳，...

豬五花肉片、蒜片、辣椒粉、醬油、味醂、米酒、青蔥、乾辣椒 (可省

新年總愛愛香口小食，朋友送上馬來西亞蝦片，但又唔想用咁多油炸，試下空氣炸鍋炸蝦片，效果蝦片又會發...

蝦片、油

平時接觸准山是媽媽用來煲湯，用來做前菜真的少有。雖然它帶點黏口，但十分爽脆，配上惹味的芝麻醬，真...

有機鮮淮山、日式芝麻醬

秋冬裡的早餐我最愛來一碗溫熱的燕麥粥加了水果 , 牛奶 , 堅果 , 和其他口味的cer...

燕麥片、水、牛奶、宇治抹茶cereal、綜合堅果、綜合莓果(冷凍)

天氣熱辣辣食凉拌麻醬秋葵都唔錯，營養價值又高。大家有興趣follow 埋文迪IG，裏面有好多...

有機秋葵、鹽、日本芝麻醬、白芝麻（已炒）、冰塊、食用水