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基本調味🌿蒜油

為了減短平日煮食準備的時間打開我家雪櫃一定有蒜油🧂 做法真的超級超級簡單花上大約二...

大蒜、生油

其實牛扒係極容易處理的食材，又簡單又好食😋⋯⋯今次用的是雪藏牛扒，雖然質素無冰鮮牛扒咁好，但勝在...

牛扒、海鹽、黑椒

在外國非常流行的健康隔夜燕麥Overnight Oats，將燕麥片與牛奶、乳酪拌勻，放入雪櫃一晚...

燕麥片、乳酪、奇亞籽、牛奶、可可粉、香蕉、果醬、花生醬、蘋果、肉桂粉

延續之前用雞翼煎出的油炒白菜 😚😚😚😚

白菜仔、蒜頭、乾蔥、薑、雞油、雞粉、糖、鹽、生粉水

青瓜有利水、清熱、解毒、利水腫，利尿和潤腸通便的功效，所以想減肥或清一清腸胃的你，涼拌青瓜絕對...

青瓜、鹽可加减、鎮江香醋、麻油、蒜頭、蔥、指天椒可加減、油

此款適合蘸海鮮類食物，當然你喜歡的話也可以蘸其他，哈哈，看個人喜歡~

蔥、辣椒碎、薑、蒜、醬油(味極鮮)、香油、糖、料酒、米醋、辣椒油、溫水

對於蒟蒻的基本印象，應該是帶有咀嚼口感，卻又無味的加工食品，而搭配黑木耳養生露特製成的「黑木耳蒟...

黑木耳養生露、黑糖漿、蒟蒻

這道菜結合了兩種營養非常豐富的食材。雲耳降膽固醇、清肝明目且益氣補血。枸杞子則明目養顏、保肝...

單片雲耳、枸杞子、薑片、蒜蓉、白醋、鎮江醋、鹽、糖、雞粉、芫茜、麻油

冰涼爽口，超級解渴，不喜太甜，所以稍微有點澀，不過是我喜歡的口感，很方便。

立頓黃牌精選紅茶（茶包）、檸檬、蜂蜜或者糖漿、冰塊

又是懶人快速版甜點，美味的麵包布丁，加上功克力碎片，只需放入微波爐數分鐘便成，半溶的巧克力，超簡...

麵包、葡萄乾、巧克力碎片、奶油/牛油、蛋、糖、牛奶、玉桂粉