花媽甜心派
炎炎夏日沒啥胃口~來一盤台式素涼麵吧!
簡單又方便,讓你30分內就可上桌^^
麵、(材料)紅蘿蔔,小黃瓜、(材料)蛋、(調味料)醬油,糖水、(調味料)檸檬汁、(調味料)...
SamSamKitchen
#瘦身食譜
用料儘量低脂、低卡... 但係好味程度就高企！
意粉、橄欖油、鹽、帶子、黑椒碎、Light輕盈淡忌廉、黑松露醬、蘆筍
姊妹交換食譜週記
粟米斑塊係一道簡單既家常菜，久不久另一半就會想我整俾佢食，平時多數用急凍魚柳，今次豪少少買左新鮮...
斑塊(龍躉腩)、胡椒粉、鹽、刀嘜金裝橄欖花生油、粟粉、雞蛋、忌廉粟米、水、鹽、雞蛋
ivyskitchen
來做一個非常簡便的杯子蛋糕
只用鬆餅粉和布丁而已
全部食材只要拌一拌即可
真是方便呀 ~
...
布丁、鬆餅粉、巧克力粒、糖粉
Sandy漫長入廚趣事
我們家每星期也會食一次蘆筍，吸引我們除了是世界十大防癌健康食材外，味道爽甜，清炒又得，焗又得，不...
蘆筍、豆干、梅頭瘦肉、薑片、蒜頭（切片）
StarryTearoom
日式五目飯，煮法非常簡單，一鍋便有蔬菜有肉有飯，連調味料也很簡單，實在是超級忙碌的日子，打救煮婦...
雞肉、紅蘿蔔、洋蔥、鮮冬菇、舞菇、米、日式醬油（醃料調味）、味醂（調料調味）、日式醬油（米...
SamSamKitchen
試驗成功... 最愛係將啲淡咖哩汁攞嚟撈飯... 正!😋
急凍青口、日式咖哩磚、鮮奶、水、馬蘇里拉芝士碎、乾香草碎、香茅粉(可省)
R.L. 料理研究室
平日的上班族便當最頭疼的就是肉類的料理
不喜歡有湯湯水水汙染整個便當
所以通常都是帶煎排、炸...
豬絞肉、洋蔥末、蒜泥、柴魚片碎、太白粉、蔥薑水、味噌、米酒
甜姐兒玩廚藝
晶瑩剔透的果凍,最適合在減重時滿足想吃甜食的慾望了!而且把水果包在裡面,又能同時攝取到維他命C和...
洋菜粉、糖、水、台東洛神花、台東有機Q梅、奇異果、香瓜、橘子、冰水
moonmoonkitchen
對於煮婦來說
冷藏肉類好重要
家中必備一些凍肉
隨時煮也有材料
方便簡單
不過在街巿的凍肉檔
通...
急凍雞翼鎚、金不換、鹽、生抽、酒、胡椒粉、生粉、泰式雞醬