Cook1Cook
雪耳：味甘性平，滋陰潤燥、養血益氣，對乾咳、便秘或口乾等津液不足的症狀最為有效。含豐富蛋白質及鈣...
蘋果、雪梨、雪耳、紅蘿蔔、海玉竹、杞子、百合、蜜棗、南北杏、西施骨、水
蜜薯薯
寒露，踏入冬季 秋燥口乾喉嚨痕瘴容易引起咳嗽，所以呢個滋潤養肺湯水最啱呢個時候飲用
蘋果、天津梨、無花果、南北杏、肇實、有衣蓮子、淮山、猪展、水、雪耳、沙參、玉竹、干貝粒
Cook1Cook
魚腥草雖然其貌不揚，名字也不好聽，但其實有著強勁的抗菌和消炎功效，並可以增強免疫力。配以蘋果及雪...
魚腥草 Fishwort、蘋果 Apple、雪梨乾 Dry yellow pear、椰棗 ...
YeungMa
用蘋果雪梨煲湯，清潤又補肺，鵪鶉則有益氣健脾效用，而雪耳清熱潤肺之餘又可美白潤膚，無花果則能健脾...
蘋果、雪梨、陳皮、雪耳、鵪鶉、南北杏、無花果
Kylife
最近懷孕要飲湯水，都要諗諗煲過小朋友同我都飲得的湯水先！
蘋果、雪梨、雪耳、蜜棗、瘦肉、果皮、南北杏
鄭小b之成長日誌
老公話呢兩日個人乾到爆燈，老婆不敢怠慢！
一早去街市買齊料，煲個潤肺清燥茶！一家人潤番下！
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蘋果、鴨梨、無花果、麥冬、百合、桔餅 (可以唔加)、水
蘇清_蘇菲亞
蘋果🍎雪梨🍐養肺胃陰、生津解渴。
無花果、鮮百合、南北杏有助潤肺化痰止咳。
雪梨有助通便潤膚...
蘋果、雪梨、南北杏、無花果、鮮百合、雪耳、果皮、瘦肉
LoveKellyKitchen
湯水真的不能少！
原本今日冇打算煲湯，但見屋企有曬材料，就煲佢啦...真系想偷懶都吾得!
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蘋果、雪梨乾、雪耳、南北杏、瑤柱、蜜棗、豬展、水、鹽