腰果 食譜、做法 - 共15篇

排序

  • 沙參玉竹佛手瓜腰果素湯

    貓糧

    秋冬交接期間，要多補充白色食材，潤肺潤喉嚨。沙參、玉竹、百合和雪耳都是能滋陰潤燥的白色食材，秋冬...

    佛手瓜、甘筍、粟米、雪耳、沙參、玉竹、百合、腰果、椰棗、乾無花果、水

  • 腰果合掌瓜栗子素湯

    CobeLee

    非常適合一家大細飲既湯水，有時唔加肉煲，清清地都好好飲，健康又有益，味道清甜😊 功效：補腎，滋...

    合掌瓜、甘筍、果皮、腰果、粟米、無花果、蜜棗

  • 綠豆腰果蓮藕湯 （可素食）

    貓糧

    夏天到，不妨多喝清熱祛濕的湯水。綠豆蓮藕湯是好選擇，怕寒涼的朋友可以和我一樣加入其他平性的食材、...

    蓮藕、粟米、甘筍、腰果、綠豆、芡實、花豆、陳皮、生薑、椰棗、水

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  • 南瓜腰果百合雪耳湯 影片

    Chaomum Cooking

    最近天氣乾燥到不得了，一定要多煲湯，滋潤一下喉嚨，這次介紹南瓜腰果百合雪耳湯，可以潤肺益氣，非常...

    栗子南瓜、粟米、乾百合、雪耳、腰果、蜜棗、水

  • 合桃腰果青紅蘿蔔素湯 影片

    Chaomum Cooking

    合桃補腦，腰果補腎，青紅蘿蔔清甜，這湯水用堅果代替肉，素食者都可以喝！

    青蘿蔔、紅蘿蔔、粟米、合桃、腰果、茨實、南北杏、紅蓮子、蜜棗、水、鹽巴

  • 【春日湯水】去濕素湯 合掌瓜薏米腰果湯 影片

    Cook1Cook

    如果覺得春天既濕且膩，不妨飲用素湯，以腰果取代肉類，既有甜味，亦帶植物性油脂。合掌瓜、紅蘿蔔皆健...

    合掌瓜 Gassho Melon、紅蘿蔔 Carrot、薏米 Job's tears、蓮子...

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  • 湯水篇｜蘋果甘荀粟米腰果豬腱骨湯 (附影片) 影片

    Smallhouse Cooking

    蘋果, 薔薇科，為落葉喬木，葉有鋸齒及橢圓形、球形的果實，是溫帶水果，又稱柰或林檎，是一年四季常...

    蘋果、甘荀、粟米、腰果、豬腱骨、豬瘦肉、乾希臘無花果、陳皮、水

  • 坐月湯水分享！紅腰豆腰果合桃瘦肉湯

    Kylife

    今次分享其中一款我覺得唔錯既坐月平補湯水比大家，紅腰豆腰果合桃瘦肉湯，紅腰豆高纖富鐵質，而腰果合...

    紅腰豆、合桃、腰果、瘦肉

  • 湯水食譜 | 竹芋五指毛桃腰果湯 影片

    Alex & Tiffany's Kitchen

    主要功效 : 清肺止咳、益氣補虛 和 潤腸通便 YouTube : Alex & Tiff...

    竹芋、五指毛桃、粟米、南北杏、茨實、腰果、無花果乾、瘦肉、水

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  • 湯水食譜 | 南瓜淮山腰果栗子湯 影片

    Alex & Tiffany's Kitchen

    主要功效 : 潤肺益氣、美顏、增強免疫力 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇...

    南瓜 (半個)、粟米、紅蘿蔔、腰果、花生、栗子、淮山、瘦肉、水