貓糧
夏日炎炎，滾個祛濕清熱的湯來代替老火湯是不錯的選擇！粟米鬚是粟米的花柱，能祛濕清熱等多種功效，平...
新鮮粟米鬚、佛手瓜、甘筍、乾蟲草花、生薑、水
貓糧
夏天快到，涼快健康的素食和涼拌除了能去除身體悶熱，還能攝取更多膳食纖維、幫功排便，肚腩細小了自然...
紅菜頭、麻油、醬油、意大利葡萄陳醋、薑泥、炒香的白芝麻
貓糧
天氣熱都不想做飯了！不妨預先煮好涼拌菜式，喜歡時便拿出來吃，凍食熱食也方便~ 爽爽脆脆又帶點鹹甜...
牛蒡、甘筍、白芝麻、醬油、味醂、料理酒、糖、麻油
Carlina
三種材料就做到💜
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UFC原味椰子奶、紫薯、西米
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
一碟脆卜卜新肉絲兩面黃，只需兩湯匙油就整到，唔會食到成口油，在家煮食油份由你控制👍🏻。文迪私人廚...
新肉絲（植物肉）、全蛋麵、油、銀芽、韭黃、菇粉、生抽、水、調味料醬汁、粟粉
SamSamKitchen
簡單又易煮... 仲好有營養... 話咁快就搞掂!
新豬肉Omnipork、新鮮羊肚菌、生抽、素蠔油、胡椒粉、糖、生粉水芡、麻油、葱花、水
芙芙
日式咖哩跟印度咖哩相比，味道較平和，更適合小朋友與不嗜辣的朋友享用，加點秋葵及蘋果，營養更豐富。...
秋葵、薯仔、紅蘿蔔、茄子、洋蔥、蘋果、日式咖哩磚、水
成波之路
家中有剩下的蔬菜嗎？做這個清掉它們順便清清腸胃嗎！
歡迎到面書專頁讚好！有更多食譜和小分享...
甘筍、西芹、洋蔥、椰菜、蒜頭、罐頭去皮蕃茄粒、蔬菜上湯（含鹽）、乾燥月桂葉、乾燥奧勒岡、乾...
芙芙
詳細可以click入以下link:
http://fufulittlekitchen.blo...
欖角、豆角、蒜頭(切片)、調味：醬油少許、鹽少許、水2湯匙、欖菜2湯匙
芙芙
杏鮑菇，用任何方法烹調像都很合適，
變化多端，一種食材便可以滿足到不同食慾。
詳細可以c...
杏鮑菇、蒜頭(切成蒜蓉)、指天椒、醃料：醬油1湯匙、糖1茶匙、老抽半湯匙、芝麻油1湯匙、生...