芙芙
這道客家家常菜簡單易煮又夠香，味道真係唔錯架。
更多食譜可到芙芙Little kitche...
魷魚乾、粉絲、蒜蓉、薑片、蔥白、青蔥段、蠔油1湯匙、生抽、糖、水
小月棧
魚乾和芝麻高鈣、花生是長壽果，這款惹味小零食，長者小孩也適合食用。
Youtube 煮食...
魚乾、花生、黑芝麻、白芝麻、甜鼓油、花雕酒、蜜糖
韓國年糕媽愛煮菜
之前Facebook有朋友問我點樣整韓式炒魚乾，所以年糕媽媽分享一道韓國家庭都會喜歡做的小菜[韓...
(不辣)、韓國鯷魚乾、油、蒜蓉、豉油、韓國糖漿、韓國鯷魚乾、油、蒜蓉、韓國辣醬、豉油、糖、...
HonneyKitchen
莧菜清利濕熱，清肝解毒
其中含豐富蛋白質, 多種維生素和礦物質
鐵質和鈣質含量亦相當多
莧...
莧菜莖、魚乾
瑪莉的料理世界
炒豆鼓小魚乾很香很下飯
一口接一口鈣多多
加了糯米椒下去一起炒
更多了點辣椒味兒卻一點也不...
小魚乾、糯米椒、豆鼓、蒜瓣、沙拉油、素蠔油、糖
moonmoonkitchen
年紀大了
鈣質流失
要補充又唔容易
本人不好牛奶
就自飲不能吸收到足夠鈣質
聽說小魚乾鈣質好高
...
芥蘭、小魚乾、免治豬肉、薑、生抽、酒、胡椒粉、蠔油、水、砂糖
Ann Kok
菜式雖然不是高尚，但是簡單的來很美味哦，大家不妨試看
歡迎大家來到Ann的小廚房~ https...
水豆腐、半肥瘦肉碎、紅辣椒【切絲】、香菜/青蔥、魷魚乾剁碎爆香、醃料、麻油、胡椒粉、素食蠔...
JanJankitchen
銀魚即白飯魚，除含鈣量高之外，還對小兒脾胃虛弱，病後體虛者有益，老少皆宜。
硬豆腐、銀魚乾、蔥花、薑絲、紅椒粒、熟滾油、調味: 蒸魚豉油、糖
Hsiuping Chen
來自澎湖的丁香小魚乾，經過豔陽的曝曬，吃起來帶著海洋的鹹味與魚肉的甜味，再搭配蒜酥實在是美味又順...
小魚乾、蒜仁、辣椒、青蔥、白胡椒、香油一小匙、白酒一小匙、調味