TANG
瑤 柱【健脾和胃、降膽固醇】
雞 蛋【滋陰潤燥、健腦益智】
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瑤柱、雞蛋、浸瑤柱水+清水、糖、雞粉
TANG
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豆苗、瑤柱、蒜頭、豬油渣、生粉水、麻油、瑤柱水+菜水、鹽、雞粉、糖、生抽、蠔油
HonneyKitchen
冷冷天, 就好想吃煲仔飯, 糯米飯... 一於整個簡易瑤柱臘味糯米飯食下先~ 炒好材料, 蓋好蓋...
糯米、瑤柱、臘腸、膶腸、蝦乾、蔥花
YeungMa
節瓜具有清熱、解暑、解毒、利尿、消腫等功效。瑤柱冬菇豬肉節瓜脯~節瓜清清地，肉嘅鮮味加埋冬菇瑤柱...
冬菇、瑤柱、免治豬瘦肉、節瓜、蠔油、糖、生粉水、冬菇瑤柱水、生抽
Kylife
今胎我孕吐還是很嚴重，所以我跟媽媽不停找可改善孕吐的菜式，後來我們找到節瓜有益氣養胃的功效，更適...
節瓜、瑤柱、蔥
Owenmama
放假清雪櫃發覺有三粒乾瑤柱， 就用請客食剩的珍珠飯做咗呢個炒飯， 只需簡單的用糖、鹽調味， 就做...
瑤柱、冷飯、芥蘭莖粒、蛋白、糖鹽
蜜薯薯
冬天至春節期間最時令的菜，一定要算是豆苗。豆苗結的果便是荷蘭豆，而未開花結果前長出來的嫩葉便是我...
豆苗、金蒜、干貝、浸干貝水、炸蒜油、糖、蚝油、生粉水
Carline Ki
經常出外吃飯，今晚不用外出，只是簡簡單單及清清地，以少油少鹽的莫過於炒個「瑤柱蛋炒飯」，極具色香...
乾瑤柱、芥蘭莖、鮮蝦、蛋、冷飯、鹽、糖、