打拋 食譜、做法 - 共13篇
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蘿拉老師上菜之【打拋肉】
打拋葉炒肉在台灣似乎被定型為炒豬絞肉，而且一定會加入紅蕃茄一起炒。以致於誤導初學者會在一時沒有蕃...
雞胸肉 剁碎、蒜仁 剁碎、紅蔥頭 剁碎、紅辣椒 剁碎、長豆或秋葵 切珠、打拋葉或九層塔、魚...
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用肉乾輕鬆做出打拋肉乾蓋飯 影片
用肉乾輕輕鬆鬆就能做出味道濃郁的打拋豬肉乾蓋飯!! 完整食譜看這邊 ➔https://sgh...
檸檬圓燒、蒜末、辣椒、油、魚露、砂糖、小番茄、九層塔、雞蛋、醬油、米酒、檸檬
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打拋烘蛋
結合打拋豬與煎蛋的白飯殺手，煎蛋時要用比平時略多一點的油，讓蛋產生酥鬆口感，再淋上打拋豬，保證多...
全蛋、鹽、豬絞肉、洋蔥、四季豆、紅蘿蔔、蒜頭、辣椒、九層塔、蔥、黑胡椒粉、醬油、醬油膏、辣...
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泰式打拋雞
在泰國很常見又平價的「打拋料理」，是泰國的國民美食，得名於它的食材：「打拋葉」（HOLY BAS...
雞胸肉約350g、四季豆、小蕃茄、九層塔、紅蔥頭、蒜頭、辣椒、檸檬葉（可有可無）、蠔油、泰...
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打拋丁丁豬
只要桌上有這道料理，扒完兩碗飯不是問題，打拋料理的味道跟蒟蒻丁丁完美的結合在一起，連小孩都好愛喔...
蒟蒻丁丁、豬絞肉、洋蔥、大蒜、辣椒、小番茄、九層塔、米酒、魚露、醬油、醬油膏、檸檬汁
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超下飯*打拋四季豆
打拋四季豆不但超下飯也很適合帶便當唷! 更多食譜 http://cook1cook.com...
四季豆、辣椒末、蒜末、九層塔、小蕃茄切半、雞丁或絞肉、醬油、米酒、魚露、檸檬汁、糖、美麗媞...
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