閒暇
苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易躁熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚...
豬小排、苦瓜、蒜、薑、鹽、糖、醬油、老抽、雞精、白醋
josearfung
真係真真正正咁踏入夏天, 天氣悶熱不如煲下這個苦瓜咸菜排骨湯消下氣
這個湯水有消脂減肥, 降血...
苦瓜、排骨、咸菜
小廚
苦瓜牛肉，苦瓜祛除邪恶，解劳乏，牛肉有助于减肥和保健，二者結合，就是一道健康又有益于身心的快手家...
牛肉、苦瓜、薑、蠔油、糖、鹽、生抽、澱粉
志在煮大全
到台灣吃太多煎炸麻辣食物及打邊爐，對於超容易上火的我，到台灣每天也會喝這個！記起上次到高雄，奇怪...
白玉苦瓜、蜜糖 、飲用水或冰塊
蜜薯薯
夏天快來臨，天氣開始悶熱，臉上容易出痘痘。清熱的瓜類蔬果是當造非常適合做去痘痘的清熱湯水
苦瓜、丁公魚乾、黃豆、薑片、水、咸魚頭/大地魚
C房菜
我最近參加左食德好既義工活動, 主力係幫佢地帶導賞團. 對象大多數係學生, 會帶佢地去行一次平時...
苦瓜、豬肉碎、蛋、味醂、油、麻油、鹽
Karen Ling
苦瓜具有消暑解熱，減肥消脂降血糖的功效。苦瓜的味道雖然清苦，但稍微加工後，又可以變化出很多美味的...
虾、苦瓜、洋蔥、豆瓣酱、盐、雞精、糖、水、生粉（勾芡用）
姊妹交換食譜週記
黑蒜味道酸甜，无蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效。黑蒜咁有益健康，連同苦瓜排骨一齊煲湯，味道夾得黎...
黑蒜、苦瓜、排骨、黃豆、水
moonmoonkitchen
苦瓜可以做的菜式也很多
可炒菜、煲湯、煎蛋
也可作乾品沖茶
小時候看到媽媽煮這味餸
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苦瓜、排骨、豆豉、蒜頭、鹽、糖、生抽、酒
moonmoonkitchen
白苦瓜
聽到大都想起台灣的白苦瓜汁
西門町有間很出名的
現在香港超巿
有時也有白苦瓜出賣
聽朋友...
白苦瓜、牛肉、蒜頭、蠔油、鹽、黃糖