找食譜 - Cook1Cook煮一煮食譜分享社群網站

養養顏薑蔥魚卜（魚標）

魚卜，含豐富蛋白質，有滋陰作用，又稱窮人花膠！花膠就是用魚卜生曬而成（當然用巨大的魚，白花膠常用...

西蘭花、魚卜、薑、蔥段、蒜蓉、蠔油、鹽、生粉、油

本款冰淇淋中加入了大量用朗姆酒浸泡的葡萄干，是一款专为成年人打造的特色冰淇淋。直接食用，回味...

材料： (A)蛋黄、幼糖、(B)热牛奶、(C)动物性鲜奶油、(D)植物性鲜奶油、葡萄干、R...

看youtube: https://youtu.be/wQFaotokr5g 看原文: ht...

馬鈴薯、牛油、蒜頭 (蓉)、牛奶、鹽、胡椒、車厘茄(切成兩半)、漢堡肉 (豬柳)、多士

今次用水波爐煮糯米皮真係快夾妥,如果整六粒約6分鐘,整1十二粒約11分鐘,包裹什麼隨你自己喜歡。...

糯米粉、水、糖、熟粉糯米粉、芒果粒、椰絲,花生碎,糖、芒果粒、椰絲,花生碎,糖、糯米粉、水...

唔想膽固醇過高。。。用蛋白代替全蛋絶對係好選擇!!!

上湯、蛋白、蝦、鴻喜菇(或其他菇)、蝦子、芫荽葉(裝飾)

突然好想食豬頸肉，但又要戒蝦，不能配以蝦醬！想想廚櫃中惹味醬料，非腐乳莫屬！味道非常夾，大家可試...

豬頸肉、粉絲、腐乳、糖、老抽、麻油、酒、雞粉、胡椒粉、油、清雞湯、蔥粒

一提到巧克力，就想到高熱量，只是巧克力熱量雖高，但其內含的脂肪並不容易導致人體發胖，本身亦含有蛋...

巧克力醬、黑木耳米布丁、牛奶

用新鮮的百合來煲糖水,在煲之前沒想到會有這麼好的效果!配合了雪耳和冰糖,出來的味道是十分清甜呀!...

新鮮百合、雪耳、冰糖、水

黑蒜配乳酪，聽落好似好奇怪，但其實兩者都甜甜酸酸，係好夾架！黑蒜味道酸甜，无蒜味又具有抗氧化既功...

黑蒜、細蘋果、乳酪、穀物早餐

用高鈣低脂奶代替whipping cream... 相對地較低卡、較有營!!!

西蘭花、啡蘑菇、牛油、麵粉、奶、雞粉(可省)、鹽、黑椒粒