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《豆卜、墨魚滑@芽菜》

清清地，簡簡單單，加碗飯，開餐啊⋯⋯

芽菜、豆卜、墨魚滑、䓤段

時令配菜, 其中不少得秋葵, 有強腎作用, 重要是秋葵內的黏性液對於整腸確有力, 但每次不宜吃太...

日本南瓜、雞腿、秋葵

牛蒡有排毒功效,可促進新陳代謝及去水腫, 確是其中受歡迎的減肥恩物。

牛蒡

烹煮雞翼的方法變化萬端,百吃不厭! 今次介紹的是很簡單的配料,但味道相當不錯!

雞中翼、生抽、老抽、香草碎、黑椒碎、蒜鹽

天氣凍嘅時候，總係想食啲熱同辣嘅食物，感覺食咗個人都暖啲。

五花腩、蒜蓉、洋蔥、乾紅辣椒、花椒油

節瓜是很正氣的瓜菜類,不會寒涼,用來煲湯很不錯呢!

竹笙、瑤柱、節瓜、豬腱、羊肚菌、水、鹽

外型精緻的的蔬菜肉卷，只需要用焗爐便可輕鬆完成！富濃郁的燒烤風味，口感層次豐富，肉香四溢，配任何...

美國火鍋豬腩片、美國豬枚肉片、翠玉瓜、紅蘿蔔、帕爾馬芝士(刨碎)、鮮百里香、岩鹽、黑胡椒、...

兩款普通材料已經功效多多!

杭菊、甘草、冰糖、水

焗蛋(Frittata)係意大利家常既蛋料理，基本上可以加入任何你鐘意既材料，而且除左熱食之外，...

雞蛋、菠菜、蘑菇、洋蔥、車里茄、菲達芝士Feta Cheese、鹽、糖

海鮮一直是老公和蘇菲的最愛，只要簡單的幾個步驟，就可以準備好一道居酒屋等級的菜色喔！話說這道菜在...

花枝、蛋黃、蒜末、沙茶醬、胡椒粉、鹽