哈比芳
波菜含有豐富葉酸。英國衛生部建議，懷孕前的女性每日應補充200豪克的葉酸，直到妊娠第12週，以防...
菠菜、芝麻醬、醬油、醬油膏、香油、冷開水、糖、黑醋
韓國年糕媽愛煮菜
年糕媽媽隨意煮出美味迷迭香羊扒配蕃茄意粉，兩樣夾埋好惹味喔！
羊扒、橄欖油、蒜蓉、迷迭香、鹽、黑胡椒粉、意大利粉、洋蔥、蘑菇、意粉用羅勒蕃茄醬、牛奶、M...
Stew
沒事整點宵夜吃，就做了兩只，好吃，正！下次做多些，還有就是醃製的時間長了些，下次提早醃製就好啦~...
雞腿、黑胡椒粉、生抽、老抽、白糖、鹽
Stew
這個湯真的很好喝，十分鮮甜，而且也很開胃，大家不妨試試。
青口(海虹)、橄欖油、白葡萄酒、番茄、大蒜、歐芹(Parsley)
LinAb
非常喜歡吃龍利魚，魚刺比較少，這樣做更是沒有魚刺，吃著都香，甜酸龍利魚簡直讓人欲罷不能。
龍俐魚、橄欖油、米酒、鹽、魚露、澱粉、甜酸醬
BsKitchen
天氣咁熱食, 冷麵係最佳選擇, 今次除咗用芝麻醬更加入蟹味沙律醬, 酸酸地好醒胃啊!
麵條、小黃瓜、火腿、蟹柳、雞蛋、蟹子、蟹味沙律醬、日式芝麻醬
HELLOCONNIE
黃耳比雪耳,花膠更多膠質, 又可以抑制腫瘤細胞生長! 配合其它蔬菜燉湯, 滋陰又養顏呀!
分量:、黃耳、紅蘿蔔 (切塊)、冬菇(浸發後切小朵)、粟米(斬小件)、南北杏、無花果(切半...
josearfung
咁既天氣真係好易病, 我自己都病左成個星期. 成日口淡淡, 蠔有D切粒加入泡飯每一啖都食到蠔肉,...
廣島蠔、秋葵、白飯、魚露、水
成波之路
非常惹味又簡單的素食菜式，只需一會兒就可以完成了！
歡迎到面書專頁讚好！有更多食譜和小分享...
茄子、蒜頭、紅蔥頭、蔥、紅辣椒、孜然粉、魚露、麻油